冰糖的作用

食物是很多人最喜愛吃的，不同的食物含有的營養元素不同，尤其是對蔬菜、水果，他們含有的維生素、氨基酸都是有著很大區別，同時他們對人體各方面都是有著不同幫助，因此在對它們的選擇，也是要注意根據自身需求進行選擇最佳，這樣對身體各方面，才會有幫助，那冰糖的作用如何呢？

冰糖是很常見的，這類食品在使用上，也是有著很多方式，例如吃粥的時候都是可以放入冰糖，吃藥的時候也是可以吃冰糖，那冰糖的作用都有什麼呢，也是很多不太清楚的。

冰糖的作用：

生津止渴

潤喉去燥，使人清爽舒適。

潤肺

富含維生素A，保護呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，預防呼吸道感染。滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。

化痰止咳

冰糖適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症狀。對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，有利於區域性炎症治癒，並能解除區域性癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利於止咳和祛痰。

清熱除火

冰糖能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。

通過以上介紹，對冰糖的作用都有什麼呢，也是有著很好了解，這類食品對人體各方面都是有著很好幫助，尤其對清熱除火效果非常不錯，因此對它的選擇，也是可以放心進行，不過冰糖每次吃的時候也不要太多，適量即可。