下面很癢怎麼辦 治療瘙癢有妙招

生活中很多人因為日常不注意私處的衛生，或是私處患有什麼疾病，都可能會出現私處瘙癢的症狀。私處瘙癢是一件很尷尬的事情，因為不能去抓撓，還會讓患者坐立難安。那麼，下面很癢怎麼辦呢？

一： 少吃辛辣食物

1： 少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，另外研究也應該要禁止，否則容易引發更加嚴重的過敏情況。

二： 中藥療法

1： a、內服內服的藥物主要還是以調養安神為主：藥方：當歸、熟地、白芍、防風、五味子、甘草、何首烏等等藥材取適量之後用水煎服;

2： b、外用①取等量的苦蔘、防風、百部、白鮮皮等等，用水煎了之後，將藥液薰洗外陰部分;②將花椒和苦蔘娶適量之後用水煎出藥液，然後用藥液每天一次清洗外陰部分，可以有效的治療外陰瘙癢。③將大蒜煎湯之後清洗外陰部分;④將白醋和開水一比二的比例混合之後，每天一次的沖洗陰道;⑤將蔥白、花椒、五倍子和蛇床子等等，取出等量之後煎出藥液，然後薰洗外陰。這道方子能夠有效的治療外陰瘙癢，並且白帶異常等等問題。

三： 注意公共場合衛生

1： 出現了外陰瘙癢的情況之後，要特別注意個人衣物、床鋪等等進行消毒，並且適當的減少使用公共場所的浴缸、馬桶等等，預防出現外陰瘙癢的情。

四： 保持愉快的心情

1： 保持一個愉快的心情，緩解緊張、憂慮的心情，也可以適當的使用一些鎮靜藥，這樣可以有效的緩解外陰瘙癢的情況。

五： 不能夠抓癢

1： 外陰瘙癢難耐，很多女性都會進行抓撓，這是非常不正確的行為。抓撓之後不僅不能夠緩解瘙癢的情況，反而有可能夠擴大感染的範圍，導致更大面積出現瘙癢情況，也不能夠用熱水進行清洗哦，這樣會更加的瘙癢難耐。

六： 注意個人衛生

1： 日常生活中應該勤換內褲，並且內褲應該選擇全棉、透氣的材質;每天都要清洗外陰，但是不能夠用很熱的水或者是肥皂進行擦洗，避免對陰道造成傷害;如果在月經期間，那麼更是要保持外陰乾淨，清楚換衛生棉。

七： 最重要的就是女性日常

注意個人衛生，並且控制好自己的情緒，不要過於心情陰鬱;在日常飲食方面，也要多吃一些含有蛋白質、維生素等等的食物，少吃一些辛辣、有刺激性的食物。