陽光抑鬱症

抑鬱症是很常見的疾病，這樣的疾病對患者身體影響很大，而且在出現這樣疾病後，患者都是需要及時的治療，這樣的疾病不僅需要選擇藥物治療，同時心理治療都是很關鍵的，這樣對疾病改善，才會有很好的幫助，那抑鬱症的種類也是比較多，陽光抑鬱症是什麼病呢？

抑鬱症的表現也是比較多，所以對這樣疾病了解上，都是需要全面的進行，那陽光抑鬱症是什麼病呢，對這個也是很多人不太瞭解的，它的具體表現是如何的呢？

陽光抑鬱症：

症狀：患者往往會把自己真正的情緒隱藏起來，只向人們展示自己陽光的一面，長期得不到宣洩的負面情緒積累下來，形成巨大壓力。

鑑析：

1.雖然已經感到非常勞累和疲憊了，卻不能安然入眠

2.表面平和的你在親人面前竟然大發雷霆，事後你又後悔不已。

3.你非常希望能夠和好朋友吃個飯，聊個天，但卻從不說出心中鬱悶的事。

4.你依然會去逛逛商場，但腳步拖沓，也不知道自己到底要買些什麼？

5.你開始幻想有一個安全的、可以躲避的像淘淵明所寫的“世外桃源”的地方。

6.從內心來講，你對自己不滿意，並且害怕將這種不滿意告訴別人。

7.以往的美食無法喚起你的興趣，或者你總是無法剋制地吃太多的東西。

8.對於往日能夠引起快感的親密時段也不再留戀，更喜歡一個人發呆。

9.儘管在領導面前時情緒積極，但一個人的時候常陷入無能為力的消極狀態，思維遲緩。

10.常有原因不明、難以排除的身體不適感，病假、療養、娛樂、喝酒等方法亦無法消除。

通過以上介紹，對陽光抑鬱症都是有著很好了解，在對這樣疾病治療上，都是需要積極配合，這樣的疾病治療上，也是要注意，患者是情緒上都是要保持穩定，這樣對疾病改善，才會有很好的幫助，使得陽光抑鬱症疾病得到控制。