潮溼高溫天氣如何零負擔防晒

理論篇——防晒效果=SPF值+用量+正確塗抹

很多女生發現為什麼我每天塗抹防晒霜，可還是被晒黑了，先來問自己這麼幾個問題吧。

防晒霜用量合格了嗎？

塗抹方法正確嗎？

SPF足夠嗎？

美膚達人說：

防晒霜的用量絕對不能省，每次使用一元硬幣大小、確保2ml的用量才能達到理想的防晒效果。

防晒霜的塗抹也是有講究的，不要用打圈塗抹的方式，會破壞防晒成分，降低效果。使用輕拍的方法將防晒霜拍勻，讓後輕輕將卡住的防晒品順一個防晒輕推就OK了。

肌膚在不塗任何防晒品的情況下15分鐘就會開始出現晒傷的跡象，那麼使用了SPF30的防晒品就將晒傷時間大致推延到了30*15=450分鐘，你的防晒時間是對少，相應的SPF又是多少呢？

實戰篇——輕薄防晒&零負擔度夏，防晒霜你選對了嗎？

想要依靠零負擔的防晒度過炎炎夏日，首先要選擇適合你的防晒產品。

這款防晒霜的SPF真的適合你嗎？

防晒霜、防晒乳還是防晒液？

越貴效果越好？

美膚達人說：

防晒指數並不是越高越好。！如果你是通勤的OL，長期在辦公室工作，那麼SPF15~30足夠了，選擇更高的防晒指數(50+)不僅起不到更好的防晒效果，而且阻礙肌膚正常呼吸，很容易長出粉刺痘痘;而且化學成分更加複雜出現敏感紅腫的機率被大大提高。

防晒霜、乳和液，在不考慮防晒係數的情況下，越接近水質越清爽。乾性肌膚選擇防晒乳，油性肌膚選擇輕薄的防晒液。高倍的防晒霜留給陽光曝晒的海邊和山頂吧。

很妙的是，往往使用平價的防晒霜後的效果更理想。原因在於昂貴的防晒霜在使用過程中會“更省一點”，出現塗抹量不足的情況，降低了原本的防晒效果。

實戰篇——輕薄防晒&零負擔度夏，塗抹小心機你會嗎？

除了找到適合自己的防晒產品，配合塗抹小心機，讓塗抹了防晒品的肌膚也能自由呼吸。

輕薄透氣和防晒用量真的很難取捨？

防水效果的防晒霜還用補塗嗎？

化妝後的防晒霜應該怎麼補塗？

美膚達人說：

如果你是油性肌膚或者容易長痘痘，又或者很怕防晒霜的包覆感，那麼教大家一個塗抹小心機：全臉薄薄的塗一層防晒霜後，在顴骨、鼻樑、下巴位置重點反覆塗抹，確保這些部位能夠達到理想的防晒強度。有沒有發現小斑點都是從顴骨、鼻樑開始萌芽的，所以這些地方重點塗抹絕對沒錯。

防晒霜一旦浸水，很快就會被稀釋掉，防晒效果大大降低。儘管是防水效果的防晒品，2至3小時也要補塗一次以防後患。

很對女生總是為化妝後補塗防晒霜頭疼，其實很簡單。先用紙巾將多餘油脂印掉，然後輕輕的蓋上防晒效果的粉餅。如果肌膚上的汗水油脂太多，可以用保溼噴霧稍作清潔，再用紙巾擦拭乾淨後重新塗抹和補妝。

吸油紙不僅吸除肌膚油脂，而且能吸掉肌膚表層的防晒粉質，是油性肌膚在補塗防晒品時的好幫手。

實戰篇——輕薄防晒&零負擔度夏，晒後修復和卸妝不能少。

想讓夏天的烈日不留下一絲痕跡，晒後的修復是必不可少的。而且萬萬不能忽略卸妝工作。

美膚達人說：

晒過太陽的女生回到家首先要做什麼？那就是卸妝和晒後修復！

第一時間用卸妝油將防晒霜充分卸掉，儘早讓肌膚恢復暢通呼吸尤為重要。但是一定要輕柔的按摩，而且水溫要比肌膚溫度稍稍低一些，以免紫外線後二度刺激肌膚，引發敏感。

依靠化妝水溼敷鎮靜補水，是最佳的晒後修復方式。成分上推薦植物系保溼水(金盞花、洋甘菊)或者礦物質水。

這裡告訴大家一個小心機，將化妝水浸透面片，放到密封袋，在冰箱中冷藏，隨時取用，不僅清涼感的鎮