晒太陽下的面板保養

防晒霜下的面板保養，去除歲月的痕跡可以回到女孩的時代，面板護理方法不能錯，可以簡單地完成，面板護理是美容的第一步，堅持會變得美麗，面對防晒霜下的面板保養你興奮嗎？

防晒烈日下的面板保養1

一、長期暴露在強烈的陽光下造成的日晒傷

長時間暴露在陽光下的面板會出現瀰漫性紅斑。剛開始是鮮紅色的，後來漸漸變成暗紅色，會有燒灼感或刺痛感。輕者2~3天內脫屑，棕色素沉著癒合。嚴重者可出現面板腫脹或水泡。預防主要是在陽光下活動和工作時間不要太長，戶外工作和日光浴應避免最強的陽光照射時間（從上午10點到下午2點）。日晒前，可在面部和四肢露出部塗抹一些防晒霜。日晒或日光浴後，可在面板上塗抹雪花膏(20%蓖麻油或適量濃縮維生素)A)或用鮮黃瓜皮搗碎外敷。

二、長期陽光照射引起的慢性面板損傷

海員、地質勘探工作者、農民、運動員等長期日晒部位的面板往往明顯乾燥、粗糙、脫屑、色素沉著、萎縮、皺紋和失去彈性。有些人頸後面板肥厚，皮紋深沉，形成項菱形面板。老年人的面板老化，如冰雹皺紋、乾燥和色素斑，更常見於面部和四肢的暴露部位，也與長期的陽光有關。

三、陽光引起的癌前疾病──陽光角化病

這種疾病發生在長期暴露在陽光下的老年人身上，通常發生在面部、耳朵、手背和其他暴露部位。大多數是疣狀丘疹，從單米或少數米粒到蠶豆高於面板。表面有乾燥的角質痂，不易剝離。強行剝離意味著潮紅滲出表面，容易出血，周圍可能有毛細血管擴張。20%的疾病可發展為癌症，因此面板科醫生應在確診後及時進行徹底手術或冷凍治療。

四、日晒後內服或外塗某些光敏物質引起的面板病

有些人吃了一些食物，比如藜(灰菜)或者泥螺一到幾天後，晒太陽後臉和手背都紅腫了。有些人服用磺胺藥、四環素、氯丙嗪、補骨脂等藥物後，也會引起皮炎。有些人在外用藥物或化妝品後，會出現紅腫、滲出等皮炎症狀。因此，人們應該提高警惕，在出現類似證據時諮詢面板科醫生，必要時進行光斑試驗，以幫助診斷。

五、陽光可誘發或加重疾病

有些疾病可以在陽光下誘發或惡化。最明顯的是紅斑狼瘡。30%的紅斑狼瘡患者對陽光敏感。這些患者應儘量避免日晒，外出時應使用防晒霜、傘或寬邊帽，穿淺色長袖上衣和褲子，避免服用光敏藥物。夏季和南方常見的面部黃褐斑，表明陽光是致病因素之一。由於缺乏黑色素保護，白化病患者的面板、頭髮和眼睛容易晒傷。外出時，他們應該避免光線，戴黑眼鏡，使用防晒霜。

防晒烈日下的面板保養2

1.避免強烈的陽光灼傷

夏天的陽光很辣。如果長時間暴露在烈日下，面板會出現瀰漫性紅斑。這種陽光的原色是鮮紅色，一段時間後會逐漸變暗，感覺灼熱或刺痛。情況不嚴重2~脫屑會在3天內發生，面板會逐漸恢復正常。但是很嚴重，會出現面板腫脹或水泡。

對於這種晒傷，預防是主要的。正常情況下，在陽光下活動時間不宜過長。戶外活動時，應避免陽光照射的最佳時間。出門前要做好防晒準備，容易暴露的臉和四肢要塗防晒霜。日晒後要做好日晒後的護理，塗上特殊的護膚品，或者用新鮮的黃瓜皮搗碎。

二、長時間晒太陽容易造成面板損傷

許多想在戶外工作的人，如水手、地質學家、農民、運動員、面部、頸部、胸部三角形，以及暴露的四肢，面板經常出現乾燥、色素沉著、萎縮、頭皮屑、皺紋、粗糙和失去彈性。有些人甚至脖子後面面板肥厚，皺紋深。人類衰老後面板老化也與日晒有很大關係，如面板皺紋、面板乾燥、老年斑等，都與長期日晒有關。

三、陽光引起的太陽角化病

這種疾病在老年人中更為常見，症狀是面色、耳廓、手背等部位經常暴露，蠶豆大，疣丘疹高於面板表面，丘疹表面有角質痂，不易剝離。如果用力剝離，就會出現潮紅，很容易引起出血。這種疾病很容易發展癌症，因此需要及時就醫，抑制疾病，需要手術或冷凍治療來恢復。

四、面板易受光敏物質影響

很多人吃了一些食物，比如灰菜、泥螺等。，一天或幾天後，他們的臉和手背都會紅腫。這是因為食物中含有光敏物質，日晒後會引起面板病。有些人服用磺胺藥、四環素、氯丙嗪、補骨脂等藥物後，因光照而引起皮炎，也是因為這些藥物含有光敏物質。有些人用過一些化妝品，還有紅腫等症狀。因此，在日常生活中，人們應該保持警惕。夏天儘量不要吃含有光敏物質的食物，炎症時一定要諮詢面板科醫生。

五、陽光可能導致或加重疾病

許多疾病不是間歇性的，尤其是紅斑狼瘡。近三分之一的紅斑狼瘡患者對陽光敏感。這類患者在日常生活中應避免日晒，外出時應做好防晒準備。面部有黃褐斑的患者，陽光是一個致病因素。白面板患者外出時也應避開光線，並在外出前做好充分的防晒霜。

小知識：

防晒經常會有一些誤區。以下是幾個常見的防晒誤區:1。陰天不要防晒；2.維生素 D充足，拒絕防晒；3.兒童和青少年不需要防晒；4.面板不易晒黑，不需要防晒霜；5、傘不需要塗防晒產品；6、擦防汗、防水防晒產品不需要補充；7、根據以往面板質量選擇護膚產品；8、外出塗防晒產品；9、外出塗防晒產品。