晒太陽後皮膚髮癢怎麼辦

經常晒太陽的好處還是非常多的，冬天晒太陽可以增加人體面板和內臟器官的血液迴圈，對提高造血功能也很有效。但是對於面板過敏的女性朋友來說，就算是冬天的太陽很溫和，晒上一段時間後面板也會受不了，總是感覺面板癢癢的。那麼晒太陽後皮膚髮癢怎麼辦？我來跟大家分享一下我的經驗吧。

冰敷

輕微的發紅發燙可以用棉布蘸些冰水冷敷十來分鐘，等面板恢復到本色，再用溫和的洗面奶洗個臉，最後拍些保溼水和乳液就可以了。

如果面板晒後紅腫的厲害還有些發癢疼痛，部分人還有起疹子的情況，那就是面板嚴重晒傷，紫外線過敏了。一般的處理方式是：

1、先用冰水冰敷十來分鐘，然後洗個臉。

2、另一邊取一些蘆薈放到冰箱冰10分鐘，取出來後敷在臉上，敷15分鐘。

蘆薈能消炎鎮痛，紅腫的厲害的可以睡覺前再用蘆薈敷一次，一般情況下過兩天就沒事了。如果面板晒傷嚴重的還是要去醫院，諮詢醫生。

面膜

晒後面板過敏修復面膜主要是補水，修復晒傷的面板細胞。市場上的很多面膜都可能添加了一些化學試劑，為了避免加重過敏情況，可以試試自己做簡單的補水保溼修復面膜，簡單安全又經濟實惠。

1、蛋清+蜂蜜+珍珠粉

將蛋清、一勺蜂蜜、適量的珍珠粉調成糊狀，洗臉後均勻的塗在臉上，敷15分鐘後洗去。

蛋清有豐富的蛋白質，可以促進面板細胞的再生，幫助修復晒老損傷的面板細胞。

蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等，可以滋潤美白面板，幫助緩解晒後面板紅腫疼痛。

2、黃瓜

晒傷後取半根黃瓜，攪成黃瓜泥敷在臉上，15分鐘後用水洗掉。

黃瓜含有維他命C，可以增強面板的再生能力，可以有效的緩解晒後面板缺水脫皮現象。

以上就是關於晒太陽後皮膚髮癢的介紹，大家都清楚該怎麼辦了吧。另外建議大家在皮膚髮癢時，千萬不可以立即用熱水清洗。這樣不僅不會減輕，還會出現紅腫過敏的症狀。還有就是面板過敏時要注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物。多吃新鮮的水果。