喝牛奶真的會長痘痘嗎？

在如今這個看臉的世界，給人的第一印象不再是你表現的是否好而是你的容貌是否能夠看得下去。試想，如果兩個人去面試，成績表現都差不多，而一個人長得很漂亮而另一個臉上長的都是痘痘，很明顯會選擇長的好看的那個人。而在我們日常生活中喝牛奶是很平常的事情，可是喝牛奶到底會不會長痘痘呢？

現在青春期的女孩子大多都為自己臉上長出的青春痘感到苦惱，一項全新的研究發現，長粉刺的機率與每天喝牛奶的多少有關。

研究人員稱，每天喝兩杯以上脫脂牛奶的女性，面部長粉刺的機率要高出常人44%。如果不侷限於脫脂牛奶，只要每天喝三杯以上，患粉刺的可能性就會提高22%。可見喝牛奶的多少真的會影響臉上會不會長痘痘的。

這一研究結果發表在《美國面板病學雜誌》上，是通過對47335名女性進行調查之後得出的結論。研究者稱：“我們發現粉刺和每天喝牛奶的多少以及脫脂牛奶的飲用量都有關係，這可能是由牛奶中的荷爾蒙和生物活性分子引起的。”目前這一研究還在繼續。當然該項研究，是對大部分人的推測，也可能會有人身體狀況的不同，可能又會產生不一樣的現象。

有部分人稱，牛奶味甘性微寒，具有滋潤肺胃，潤腸通便，補虛損的作用，這就是說喝牛奶是不會引起燥熱的。人體多出汗，但牛奶中水佔百分之七八十，蛋白質，脂肪也是易被消化的，有益於身體。所以不同的人，就會有不同的反應，這就要看是什麼樣的身體了。

看來喝牛奶長不長痘，還和自己的身體體質有關。有些人要是喝牛奶長痘的話建議不要喝了，嚴重的最好還是去醫院看看比較好。而且我覺得如果我們平常作息規律的話，也不易長痘的，還有平常吃飯時不要吃油膩的東西，多吃些清淡的食物，少食多餐都是挺好的。