![藥食同源，康楓清助力平衡身體機能]( "藥食同源，康楓清助力平衡身體機能")
- 《黃帝內經》有云：“是故聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。”“治未病”是中醫學理論體系的重要組成部分，也是中國古人獨特的思維方式。相較於治已病，治未病具有花費少、不受病痛之苦等多種優勢。《中醫藥發展戰略規劃綱要（2016-2030年）》提出，到2020年，實現人人基本...
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![藥食同源 對抗女性腎虛不孕]( "藥食同源 對抗女性腎虛不孕")
- 人類“繁衍”能力正呈下降趨勢當今社會育齡夫婦中約有10%-20%存在不孕不育現象，而且該比例還在不斷上升。同時，精子數量正以每年0.25%的速度下降。在這樣的背景下，試管嬰兒手術得到廣泛運用。藥、食同療非常重要多數的不孕不育婦女往往表現為中醫認為的“腎虛”症狀，一般在採...
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![菊花蟹黃藥食珍品]( "菊花蟹黃藥食珍品")
- 中秋佳節將至，少不了月餅的陪伴。秋季螃蟹正是食用的好時機，肉質鮮美好吃。菊花和蟹黃搭配可以藥食哦。你想嘗試一下嗎？一起來看看。俗話說秋風起，蟹腳癢;菊花開，聞蟹來。九月雌蟹卯滿，黃膏豐腴，十月雄蟹性腺發育最好、最美，黃白鮮肥，自古文人墨客們喜歡把啖蟹、飲酒、賞菊、賦詩，...
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![藥食兩用需分清體質]( "藥食兩用需分清體質")
- 藥膳食療已經成為現在養生保健的課程，要讓你的食物變成藥物。但是藥食2用，你知道如何辨別自己體制合理食用嗎？藥食兩用需辨體質據說，西方醫學的奠基人希波克拉底有個理想——讓食物成為你的藥物，而不讓藥物成為你的食物。他沒有想到的是，他的這一觀點與古老東方的中...
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![藥食同源 補腎養生6藥膳方]( "藥食同源 補腎養生6藥膳方")
- 藥好三分毒，現代人身體不適或有進補之需時很多人都會選擇進行食補，正所謂藥食同源。那麼當人們有補腎、壯陽的需要時，可以吃什麼呢？女人吃什麼能補血呢？藥膳食療有哪些注意事項呢？藥食同源補腎養生6藥膳方美味又壯陽的藥膳鍋，屬於人人皆可食用的補品，女性也可以品嚐。但必須注意：...
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![生活中有哪些藥食相剋型別]( "生活中有哪些藥食相剋型別")
- 達到治病目的。阿司匹林與酒相剋飲酒後服用阿司匹林，會加重發熱和全身疼痛等症狀，還容易引起肝損傷。黃連素與茶相剋茶水含有約10%的鞣質，在體內易被分解成鞣酸，而鞣酸會沉澱黃連素中的生物鹼，降低其藥效。布洛芬與咖啡、可樂相剋布洛芬(芬必得)對胃黏膜有刺激，咖啡中的咖啡因...
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![藥食同源 9種蔬果的藥療功效！]( "藥食同源 9種蔬果的藥療功效！")
- 中醫講究“藥食同源”，是有道理的。食物除了維持人體正常的生理機能外，還有你意想不到的藥療功效。有些食物可治病防病，強體健體。下面為您介紹能當藥吃、能祛病的9種食物。菠菜：保護前列腺。菠菜的養生功能不勝列舉，比如保護視力、預防前列腺癌、結腸癌和乳腺癌預防心臟病、...
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![藥食補腎 補腎的中成藥有哪些]( "藥食補腎 補腎的中成藥有哪些")
- 眾所周知腎虛是現在人的通病，腎虛對人體的危害其實是很大的，對於男人們來說腎虛是影響性功能能力的最主要的因素之一，而對於女性朋友來說腎虛就會引起月經不調，內分泌失調，同時腎虛的人還會有腰痠背病，易疲勞，食慾不振的症狀，長期下去也是會引起很多的併發症的。而緩解腎虛症狀的...
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![藥食同源中的佳品——枸杞 枸杞價值百科大揭祕]( "藥食同源中的佳品——枸杞 枸杞價值百科大揭祕")
- 枸杞，是茄科、枸杞屬植物，枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實"枸杞子"，而且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。寧夏枸杞在中國栽培面積最大。寧夏枸杞主要分佈在中國西北地區...
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![藥食同源 食粥有益]( "藥食同源 食粥有益")
- 費開揚，1925年出生，中國中醫科學院廣安門醫院研究員、主任醫師，曾任廣安門醫院院長，享受政府特殊津貼。每逢到了星期天，著名中醫費開揚的兒女們都會請父母出去吃頓飯，換一換口味，但費開揚每次都會提出去同一個地方——粥店。即使是在除夕晚上吃團圓飯，他也堅持去喝粥。...
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![十大高蛋白食品排名，海蔘藥食同源營養價值高，補充蛋白質極佳]( "十大高蛋白食品排名，海蔘藥食同源營養價值高，補充蛋白質極佳")
- 都說“三月不減肥，六月徒傷悲”，春暖花開之際，各位大家紛紛脫下了厚重的外套，但衣服容易脫，身上那一圈圈靠本事養的肉可不是那麼輕易減掉的，於是健身就成為時下的熱門話題之一。健身除了要多鍛鍊之外，在食物的選擇上一定要選高蛋白的食品，那大家可能就煩惱了，哪些食物蛋白含量高呢...
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![保持頭髮健康的藥食搭配]( "保持頭髮健康的藥食搭配")
- 保持頭髮健康的藥食搭配保持頭髮健康的藥食搭配1、何首烏煲雞蛋何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰，對虛不受補者療效更佳。2、羊骨粥羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150克...
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![茄子深得大眾的喜愛 常吃茄子藥食同源功效多多]( "茄子深得大眾的喜愛 常吃茄子藥食同源功效多多")
- 食療養生相信大家都已經不再陌生，中醫很講究食療保健。生活中很多食物都是能夠幫助我們補充營養，提升抵抗力的。茄子怎麼樣呢？它口感好，營養價值高，深得大眾的喜愛。關於茄子的具體功效，可能有些朋友還是比較陌生的，下面就讓本站來為你分享茄子的功效以及具體的茄子食療方。茄子...
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![自研自種自產藥食同源 苗眾仙健康養顏養生產品值得信賴]( "自研自種自產藥食同源 苗眾仙健康養顏養生產品值得信賴")
- 苗醫的起源很早，可以追溯到5000多年前的炎黃時代以蚩尤為首的九黎部落聯盟，苗族曾有“神農嘗百草“、“蚩尤傳神藥”、“祝融傳按摩強身術”、“藥王傳醫方”等傳說。在苗醫歷代傳說中，藥王巫醫師是一個周身透明、狀如玻璃、有翅膀能飛的神，他不畏險阻，為苗人尋找藥方。在苗疆...
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![中醫美容藥食同源]( "中醫美容藥食同源")
- 中醫養生已經慢慢被大家所熟知，但是大家知道嗎？中醫美容也非常有其獨特的效果，對於美容美白，美容護膚都是由內而外的調理人體各項技能而達到美容的效果，而非靠化學制劑的效果。白果仁，讓肌膚更嬌美白果仁性味甘、苦、澀、幹，白果酸在體外可抑制一些面板真菌，故外用可治頭面手足多...
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![藥食治療偏頭痛發作]( "藥食治療偏頭痛發作")
- 偏頭痛通常在青春期前後起病，歷時長達數年甚至數十年，是一種常見而獨特的頑固疾病。目前尚無特殊治療藥物，多采取對症治療。。。常言道，“偏頭痛令醫生頭痛”。對於偏頭痛患者來說，飲食治療也是一種積極的防治方法，對偏頭痛不僅能起到治療作用，而且某些飲食也能起到營養和保護腦...
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![12種“藥食同源”食物對抗疾病 看看誰更高一籌]( "12種“藥食同源”食物對抗疾病 看看誰更高一籌")
- 果仁巧克力豆有益大腦吃果仁巧克力有利於大腦健康？沒錯！但這可不是巧克力的功勞，而是裹在巧克力裡面的杏仁。杏仁中含有的維生素E，可有效地延緩大腦因年齡導致的衰老問題。科學家還認為，杏仁巧克力之所以對大腦有益，心理原因也不能忽視。在感到焦慮，憂鬱或心情不佳時，吃一包杏仁...
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![荷葉具有藥食兩用的營養功效]( "荷葉具有藥食兩用的營養功效")
- 荷葉具有藥食兩用的營養功效盛夏時節，幾乎每個公園的池塘裡，都是一副蓮葉何田田的景象。北宋周敦頤的《愛蓮說》描述蓮出淤泥而不染，濯清漣而不妖，中通外直，不蔓不枝，香遠益清，亭亭淨植，使人讀後產生一種清香淡雅的感覺，併為炎炎夏日帶來陣陣清涼。其實不僅是感觀，蓮還真的有解暑清...
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![調整起居藥食同源 大暑養生攻略]( "調整起居藥食同源 大暑養生攻略")
- 大暑養生該如何做呢？大暑吃什麼？大暑習俗有哪些？下文做了詳細解答，一起去看看了解下吧！調整起居藥食同源大暑養生攻略大暑是什麼時候？2012年7月22日是二十四節氣中的“大暑”，俗話說“小暑不算熱，大暑正伏天”，大暑時節高溫酷熱，往往會引發苦夏、中暑等病，故在此節氣中，大家應做好養...
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![夏至藥食防暑 山楂消暑效果最佳]( "夏至藥食防暑 山楂消暑效果最佳")
- 6月22日是重要時節夏至。隨著氣候的變化，人體的體溫調節、水鹽代謝及消化等都會有明顯改變。人經常會感到頭昏腦脹、心煩口乾、倦怠乏力或自感發熱等暑熱症狀。同時，人的胃腸功能受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生胸脘鬱悶、食慾不振等不適。因此專家建議：夏至後市民可...
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![藥食兩用的美容中藥比較常見 八大藥食兩用美食]( "藥食兩用的美容中藥比較常見 八大藥食兩用美食")
- 有些食物既是餐桌上的美食，又是具有美容功效的中藥。這些藥食兩用的美容中藥比較常見，而且價格便宜，適合人們選用。比如番茄可護肺、紅薯可護眼、芹菜可護腿等等。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！美容中藥：紅薯護眼維生素A素有護眼小衛士之稱，如果人體缺乏...
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![藥食蒲公英清熱解毒治急性黃疸型肝炎]( "藥食蒲公英清熱解毒治急性黃疸型肝炎")
- 蒲公英，為菊科屬多年生草本植物，藥食兼用，可生吃、炒食、做湯、熗拌等，不僅味道鮮美，而且營養豐富。中醫認為，蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃經，有清熱解毒、消癰散結、利溼退黃、通淋止痛之功。食用蒲公英，最好選擇在初春的四五月間，在開花之前採下，那時清火、消炎、抗癌的功效最佳...
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![二款山藥藥膳食譜]( "二款山藥藥膳食譜")
- 二款山藥藥膳食譜與山藥最佳搭配食譜山藥與蓮子搭配可健脾補腎;山藥與杏仁搭配可補肺益腎;山藥與核桃搭配具有補中益氣、強筋壯骨、健腦的作用;山藥與鴨肉搭配有健脾養胃、固腎的功效。營養藥膳1、山藥羊肉粥鮮山藥200克，羊肉、粳米各150克。先將山藥去皮切成小塊，羊肉去筋...
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![七款山藥藥膳食譜]( "七款山藥藥膳食譜")
- 七款山藥藥膳食譜與山藥最佳搭配食譜山藥與蓮子搭配可健脾補腎;山藥與杏仁搭配可補肺益腎;山藥與核桃搭配具有補中益氣、強筋壯骨、健腦的作用;山藥與鴨肉搭配有健脾養胃、固腎的功效。營養藥膳1、山藥羊肉粥鮮山藥200克，羊肉、粳米各150克。先將山藥去皮切成小塊，羊肉去筋...
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![食用不當 美食也成毒藥]( "食用不當 美食也成毒藥")
- 沒有誰存心做一劑毒藥，看生命在自己的手下掙扎。只要充分溝通，規避錯誤，美味永遠是美味。每一種事物都有一個理想，就是成為美味，那是它的使命。每一道美味都有一份期待，就是人們的讚歎，那是對它犧牲的承認。沒有誰存心做一劑毒藥，看生命在自己的手下掙扎。只要充分溝通，規避錯誤，美...
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生活科普幫
