鼻子長痘痘該如何調理

鼻子長痘痘的原因

鼻子長痘痘可能是飲食文圖導致胃火和大腸盛熱，還有蟎蟲排洩的分泌物引起毛孔堵塞，使得毛孔變粗，面板更油，痘痘就跟著來了。另外內分泌失調導致激素和代謝出現紊亂皮脂腺分泌過旺，毛孔堵塞，引起痘痘;壓力熬夜也會長痘痘。

鼻子上長痘痘怎麼辦

想要鼻子不長痘痘？一要調控飲食，少吃油炸、辛辣食品，保持清淡飲食;二要補充水份，多喝水能排除體內廢物，最好是每天8杯水，三要科學潔面，根據膚質選擇洗面奶;四要提高睡眠質量。

鼻子長痘痘該如何調理

臉上長痘痘一般是生活作息時間紊亂引起，所以，我們要在晚上11點前睡覺，因為身體細胞最活躍時間，所以要讓毒素在睡眠過程中排出。還有每天早上喝一杯蜂蜜水，促進腸胃蠕動，經常運動，促進身體新陳代謝，強壯身體同時還能保持美麗容顏。

自制祛痘面膜

準備材料：玉米粉2大勺，牛奶450毫升。

做法：將玉米粉、牛奶放入面膜碗中，用攪拌筷拌成泥狀即可。

使用方法：潔面後，用熱毛巾敷臉，將面膜均勻塗在臉上，注意避開眼部和脣部肌膚，15~30分鐘後，用溫水洗淨。每週1~2次。

此款面膜能有效清除面板上的汙垢與雜質，使肌膚得到進一步的淨化，平衡肌膚油脂，並能有效收縮毛孔、防止青春痘產生，使肌膚得到充足的水分。在面膜中加入1滴精油，還有美白祛斑的效果，效果更佳。