腸胃不好哪裡長痘呢

好多朋友會在臉上有長痘痘的情況，出現這樣的原因也是多方面的，有的患者是因為油性的面板導致，也有好多的朋友是平時腸胃不好，體內的毒素得不到及時的排解，引起臉上長痘痘的情況，一般主要是在患者的臉上長痘痘，這樣的情況讓好多的朋友會特別苦惱，針對腸胃不好哪裡長痘的情況我們來進行一下了解。

痘痘這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水，少吃高脂肪性食物，建議你一定要要禁菸 ，酒，辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓，否則是容易導致感染的可能，甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.

如果腸胃不好、或者有便祕現象時，便會產生大量對身體有害的“毒素”積留在腸道內，這除可能影響到身體的健康外，還會引起膚色發暗、易長“粉刺”(痘痘)、溼氣過重等現象。

每天半小時的運動，比如騎自行車，慢跑，跳繩等。飲食上要少吃油膩，刺激性食品，比如辣椒，KFC等。這兩方面要同時進行並持之以恆。

通過上述的介紹，我們知道了腸胃不好會在臉上長痘痘，這也是一種平常臉上長痘痘最常見的原因，所以說治療這種原因的痘痘，就應該從調理腸胃入手，腸胃調理好了，便祕的情況沒有了後，痘痘的情況就會慢慢的減少，甚至消失。