頭髮乾枯怎麼辦 如何護理

頭髮也是一個人的門面，每個人都想擁有烏黑亮麗又柔順的頭髮，但是很多人的頭髮卻出現了乾枯的情況，那麼頭髮乾枯怎麼辦呢？

頭髮乾枯怎麼辦？

1、如果頭髮非常乾枯，那麼不妨試試用啤酒洗頭髮，用啤酒洗頭髮可以讓頭髮更加柔順、柔軟，啤酒中的五穀成分，還對頭髮的生長有著很好的促進作用，長期堅持。但是如果長期使用這種方法，雖然能夠讓頭髮變得柔順，可是顏色卻會有微微的變化，就不會再像以前那樣黑了。

2、在洗頭之前，將橄欖油滴在梳子上，然後梳頭髮，一定要保證均勻，而且不要弄到頭皮上，否則會讓頭皮非常油，在梳完以後，用熱毛巾將頭髮包裹起來，一刻鐘後再洗頭。

3、頭髮乾枯怎麼辦呢？想要改善頭髮乾枯的髮質，在飲食上也需要特別注意，可以多吃一些含有豐富維生素A和蛋白質的食物，比如核桃、芝麻、菠菜、油菜等都可以多吃，還可以多吃一些橘子、柿子等水果。

4、像海帶、紫菜一類的，含有豐富碘元素的食物也可以多吃，對改善乾枯髮質有著非常好的效果。

以上就是本站養生線上給您帶來的關於頭髮乾枯怎麼辦的相關介紹。