遺傳性脫髮治得好嗎

我們知道，脫髮是能夠遺傳的， 對於為何遺傳目前還沒有一定的定論，但從醫學角度來說，遺傳脫髮往往與患者的維生素A缺乏有很大的關係，也就是說維生素A是頭皮組織及毛髮的重要成分，因此一定要注意多進行這方面的補充，下面我們來介紹一下這方面的食療方法。 那麼遺傳性脫髮治得好嗎？

遺傳性脫髮的患者應多吃富含維生素的食物。維生素a對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長髮育起重要作用。富含維生素a的食物有胡蘿蔔、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。

維生素b6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛髮再生有重要作用。富含維生素b6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。

此外，多吃含維生素b2及維生素c豐富的食物也對脂溢性脫髮有一定效果。應少食動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

遺傳性脫髮的治療除飲食及藥物治療外，生活有規律，注意勞逸結合，調整胃腸功能，治療慢性消耗性疾病，增強體質，保持情緒穩定，精神愉快，心情舒暢，均對促進頭髮生長有重要作用。

同時，還要防止陽光暴晒：過度的日晒會使頭髮乾枯變黃，因此，夏季外出最好帶草帽或打傘。如果要到海邊游泳，更要注意保護頭髮，因為海水中的鹽分是頭髮的大敵。

若頭髮中含有鹽分，更能吸收陽光中的紫外線，使頭髮受損傷的程度增加好幾倍。預防的方法是：事先在頭髮上塗適量的髮油，以保護頭髮，還應戴不透水的游泳帽。游泳後一定要將頭髮沖洗乾淨。

避免傷害頭髮：對頭髮不適當的處理會造成潛在的危害。染髮、電燙、捲曲或拉直頭髮都要仔細按照要求去做。頭髮狀況比較好的才適宜電燙，而且電燙起碼要間隔三個月，最好半年以上。

通過以上我們對於遺傳性脫髮的成因及食療的方法做了介紹，只要積極的進行恢復，通過治療與生活中比較好的調養是能夠得到一定程度的改善與治療的，這一點患者不要過於擔心，在生活中注意不要過於情緒低落，合理的調節精神壓力等。