面板又幹又粗是內燥在搗鬼

面板又幹又粗是內燥在搗鬼

面板又幹又粗是內燥在搗鬼

我們經常看到，有些人的面板細白水潤、光潔無暇，彷彿猶如嬰兒般的肌膚。可有些人的面板卻是乾澀又粗糙，毫無“光潔”度可言，使用再多再貴的補水美白品卻都是依舊無任何效果。要知道，像皮肝乾燥粗糙、毛髮乾枯不榮、大便乾結等等，其實都是你身體缺水的直接表現，人體缺水就好比是一片乾旱的土地一樣，怎能長出好的莊稼來。在中醫看來，身體缺水其實是“內燥”在搗鬼，是臟腑津液耗傷的一種表現。

內燥的產生，主要還是因為體內有熱，熱把水液蒸發掉了，身體就幹了，正如中醫所說的“熱灼津液，津傷成燥”。這就好比是外界環境中的一片土地，原本是溼度適工宜，土質肥沃，而長在這片土地上的莊稼從這片肥沃的土地裡正吸收著養分，生機勃勃的快樂生長著。但突然周圍的的環境開始改變，氣溫上升、熱度驟增，土地裡的水分開始慢慢蒸發，直至乾涸甚至乾裂，而原來生機盎然的莊稼失去了給養，也便慢慢地隨之乾枯。而造成這一切的罪魁禍首就是它——熱。而這種“熱”體現在人身上的話，那就是“內躁”。

內燥即體內有熱，而產生內熱原因有多方面，最常見的有以下幾點：

第一，因飲食不當，過食辛辣香燥，肥甘厚味，這些食物不但不容易被消化，還會給腸胃帶來負擔，積在腸胃裡，鬱久化熱，熱灼津液而致燥。

第二，“五志過極，皆從火化，鬱熱鬱火消灼津液，內燥由生”，“五志”就是中醫指的喜、怒、思、憂、恐五種情志的變動，大家都知道，過喜過悲都不好，俗話說得好“樂極生悲”，可見，情志和氣的活動密切相關，比如當一個人長期精神活動過度興奮或抑鬱，都會使氣機紊亂，如肝氣鬱結，就是我們常說的憂鬱嘛，氣機鬱滯在裡，氣鬱化熱，熱久化火，所以很多憂鬱病傾向的人在某些方面還是會出現煩躁、易怒、頭暈、失眠、口苦等症狀。

第三，中醫認為五臟（心肝脾肺腎）皆能生熱生火，故內燥因於“肺熱者，多傷肺津”，所以會出現咽癢咳嗽，咳痰帶血絲等等；“胃熱胃火必耗胃陰”，所以會有口渴、喜歡喝涼水，便祕或拉肚子、肛門有灼熱感等等；“心火熾盛，劫爍心陰，耗傷心血”，所以會有心率不齊，煩燥，失眠等等；“肝經鬱熱鬱火，內耗肝陰，而上灼心血，下耗腎液”，就會出現心慌、頭痛、易怒、耳鳴、腰痠等等；“腎家火旺，先耗腎液，上蒸則諸髒陰液皆受其灼”，所以會出現喉嚨痛，一吃熱的東西就會有口腔潰瘍，尿少，失眠等等。由此，可致五臟內燥峰起，而病之根本卻在五臟精血津液虧耗。所以說，內燥以津液陰血耗傷為終結。

內燥以陰血津液虧乏為基本病機，故其病理性質屬虛。若僅僅津液受傷，病在脾胃，尚屬輕淺。若進一步傷及陰血，病涉肝腎，病情加重，病位深化，治療非短時能愈。故內燥病證的治療，以滋養陰血、生津潤燥為大法，又隨病位所在或潤肺養胃、或滋腎填精。