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想祛痘就吃六種常見食物 防痘攻擊的關鍵是排毒

想祛痘就吃六種常見食物 防痘攻擊的關鍵是排毒

有些人喜歡選擇一些中藥祛痘的方法,排毒祛痘最重要的就是要選擇適合自己的!你們都知道哪些祛痘小妙招呢,生活中大家祛痘都是怎麼做的呢?下面就和本站一起來看看祛痘有哪些好的方法吧!

想祛痘就吃六種常見食物 防痘攻擊的關鍵是排毒

臉上長痘痘怎麼消除

吃梨排毒

梨是很好的清熱降火的水果,一般我們上火吃梨的時候,吃下去一瞬間就會感到一股清涼之意從喉嚨下去,這就是梨子清熱降火的作用。所以上火導致臉上長痘痘了的話,就可以多吃梨來起到降火排毒的效果。

吃蓮子芯

蓮子芯味苦,有寒性,吃蓮子芯可以發散心火,所以也有很多人利用吃苦來排毒。蓮子芯除了可以直接吃以外,還可以用來泡茶,泡茶時加點竹葉或者甘草,可以讓蓮子芯排毒的效果更好。

吃綠豆

綠豆也是清熱降火的好食物,可以將綠豆洗淨煮綠豆湯喝,煮綠豆湯的時候還可以適當的加點金銀花,一起煮,可以起到清熱解毒的功效,能迅速的清除內火,讓面板上的痘痘更快的好起來。

想祛痘就吃六種常見食物 防痘攻擊的關鍵是排毒 第2張

吃苦瓜

前面提到的蓮子芯就是以苦排毒,苦瓜也是利用了這個道理。苦瓜雖然味苦,很多人都不愛吃,但是苦瓜降火的功效還是非常好的。所以為了快點讓臉上的痘痘消掉,還是多吃些苦瓜比較好。

吃蘋果

蘋果屬於涼性水果,多吃點蘋果也可以起到降火的作用。而且蘋果中維生素豐富,也可以為祛痘起到一定的作用,可以幫助痘痘更快的褪去。

吃柚子

柚子降火的功效也很不錯,而且過年期間也正是吃柚子的時節,多吃點柚子可以促進痘痘的痊癒。並且柚子也具有通便排毒的功效,可以讓體內的毒素很快的排出。

想祛痘就吃六種常見食物 防痘攻擊的關鍵是排毒 第3張

日常生活中可採用以下幾種方法為痘痘排毒:

1.在晚上清潔完肌膚後,調一杯白糖水,用棉籤蘸上白糖水塗在痘印上,白糖淡化色素,消除痘印,每天晚上堅持,一週後我們會發現痘印開始變淡。

2.要經常做一些去角質的面膜敷,這樣也能改善痘印,讓面板看上去白皙。

3.每天補充維生素容易去掉痘印。

4.每週做2次美白麵膜,也可以達到去痘印的效果。

5.用洗米水來洗臉,洗米水裡含有多種營養物質有助於改善肌膚,使色素均勻。

6.洗臉用溫水,在裡面加上1、2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用。

標籤: 防痘 六種 攻擊
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