落下月子病該怎麼辦

在生完寶寶之後的一個月內，就是俗稱的坐月子，在坐月子期間，產婦是不能隨便外出的，要注意好保暖，就算是在炎熱的夏季，也不能一直把空調打的很低，這會對產婦有一定的傷害，一旦有傷害很有可能就會落下月子病，而治療月子病是一個極其冗長的過程，所以媽媽們一定要對自己的身體負責，保護好自己。

坐月子期間要注意保暖，不然會得月子病，月子病可大可小，稍不注意可能就會落下終生的疾病。月子病到底是什麼，說白了，其實就是由於生產後身體發生的一些變化沒有護理好導致的。常見的月子病，比如產褥熱、子宮脫垂、乳腺炎等都應該引起媽咪的重視，當然，得了月子病，要儘早診治才是上策。

剛分娩後，產婦十分疲乏，所以，頭兩天內應當好好臥床休息。雖然臥床休息。但仍須多翻身、多活動。可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不覺頭昏才可下床。如果素來身體強健，疲勞已經消除，產後24小時就可起床。至於起床以後的活動量應當慢慢增加。起床的第一天，早晚各在床邊坐半小時，第二天可以在房裡走走，以後再逐漸增加活動範圍與時間。

如果在月子裡不注意，落下了月子病的，一旦發現就一定要馬上進行治療，拖的越久，對身體的傷害越大，等到年紀大些，就會時常感覺到月子病的威脅，所以在月子裡時就要很注意自己的身體情況，不要在月子裡的時候就到處亂跑，或者是想吃什麼就吃什麼，要注意休息，保持一個平和的心態，日後才會有一個健康的體魄。