哺乳期餵奶要注意什麼

寶寶出生後，就開始了至關重要的成長時期，這個時期寶寶的營養攝入主要是從奶粉或者是母親的母乳而來。母乳相對於其他的奶粉而言，營養更加豐富，而且不新增其他的新增劑，安全健康衛生。而媽媽們哺乳的方式也尤為重要，在哺乳期間需要注意許多事項，只有保證健康科學的哺乳，寶寶們才能健康成長。那麼，哺乳期餵奶要注意什麼。

1、為了防止餵養後乳房出現大小不一的情況，媽媽要讓嬰兒吸吮完一側乳房的乳汁後，再吸吮另一側。若嬰兒吸完一側就不吸了也沒關係，下次餵奶時，就從另一側先吸吮。

2、產婦要採取正確的哺乳姿勢，比如坐式、側臥或半坐式，以利於乳房區域性血液迴圈暢通，保護泌乳功能。媽媽餵奶時，嬰兒的頭與身體應在一條直線上，頸部不要扭曲。嬰兒的臉迎面對著乳頭媽媽應抱著嬰兒，讓嬰兒身體緊貼著媽媽，嬰兒下頜貼著乳房。若嬰兒剛出生不久，餵奶時，媽媽不要只託著他的頭、肩膀，還應託著他的臀部。

3、嬰兒吃飽後，若還含著乳頭不放，不要強行拉出，媽媽不妨用手指輕輕放在嬰兒的嘴邊舔一下，嬰兒自然會吐出乳頭。

4、哺乳期不建議做頭髮，染髮劑或者燙髮會有一些化學制劑，對身體不好，對孩子可能造成不好的影響。但是戴隱形眼鏡沒有什麼大的關係，可以戴。

5、哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一個量，過多吃巧克力對產婦和寶寶都有害，巧克力裡所含的可可鹼會滲入母乳並在寶寶體現內蓄積。可可鹼能傷害神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，使寶寶消化不良、睡眠不穩。產婦多吃巧克力會影響食慾，身體發胖。

哺乳期餵奶是個很重要的時期，健康科學的餵奶時寶寶健康成長的保證。媽媽們看了上述的關於正確哺乳的方法建議，應該對正確哺乳餵奶有了一定的瞭解。平時餵奶的姿勢，餵奶時間，餵奶禁忌等等這些都需要格外注意，寶媽的身體健康也是母乳質量的重要保證。