生完孩子後得痔瘡怎麼辦

有人說十人九痔，簡單來說就是十個人有九個得過痔瘡。得痔瘡很正常，但對於生完孩子的人來說就不是正常的事了。已經生完寶寶一切煩惱和麻煩都將過去，可是沒想到生完孩子後有痔瘡了，好多媽媽都想不通，不知道是什麼原因引起的。而且這個痔瘡還很疼。媽媽在生產後為什麼會出現痔瘡？痔瘡對人的身體據說有較大危害，生完孩子後得了痔瘡怎麼辦？

對於生完孩子後得痔瘡，產婦應根據自身病情對症治療，儘量避免口服藥物，以免藥物通過奶水影響嬰兒、胎兒的健康。

1.增加飲水：最初多喝水，多吃富含膳食纖維的食物，預防大便乾硬。如粗糧（玉米、小米、高粱、燕麥、蕎麥、黃豆、赤豆、綠豆）、蔬菜（木耳、海帶、菜花、筍乾、胡蘿蔔、芹菜、南瓜、菠菜等）、果仁（核桃仁、瓜子仁、花生米等）以及乾鮮水果（香蕉、檸檬等）。

2.科學運動：諸如慢跑、太極拳、瑜伽，也可自我進行腹部按摩，具體步驟是：將右手緊貼臍上4指處，順時針繞著臍處揉動，一邊揉動一邊用適度的力道加壓，時間最好以一呼一吸揉動一次，三個為一組，休息兩個呼吸再重複一次，但要注意之後按摩揉時手壓應慢慢，一直到手掌完全緊貼臍處，十組之後結束。此外也可鍛鍊提肛，或者憋住大便的動作，把肛門括約肌往上提的時候要慢慢吸氣、肚臍往裡面收，之後再放鬆肛門括約肌，注意要慢慢呼氣，再重複一遍，每天早上晚上都可以試一次，每次做三十回。最好在早晨剛睡醒的時候，仰臥在床上鍛鍊提肛，有利於養成每天早上起床後解大便的良好習慣，可以加速痔瘡的癒合。

3.適當選擇外用藥：擦藥或塞藥、軟便劑等這些用於外用的藥物，能使產婦排便通暢（瀉藥慎用）；坐浴藥物浸泡加速血液迴圈，亦能使自己慢慢不再便祕。泡盆的方式也很不錯，一兌入消定比例和溫水毒水，泡3天左右，便會有一定的效果，每天早上晚上都可以用一次，每次約泡十分鐘至一刻鐘，消毒水等須在正規藥店購買，並參照說明書使用。

4.養成良好的生活習慣：良好的生活規律對產婦來說十分重要，每天定時排便，最好在早晨7點左右，此時腸經活動，利於排便，從而保持大便通暢。大便之後，肛門周圍的面板乾燥 脫皮不可能達到完全乾淨無菌的要求，由於痔瘡極易脫出，導致肛周腫脹發炎，痔瘡感染情況日益加重，同時這些汙物刺激肛門會引起瘙癢加重感染。所以只要排便之後一定要堅持用溫水清洗外陰，保持乾淨衛生。內褲也要經常更換，值得一提是，女性內褲須單獨清洗，不能與其他衣物混同，有利於保持內褲的衛生，防止二次感染或交叉感染。

生完孩子長痔瘡治療的方法還挺多。從最簡單的來說就是多喝水，多喝水有助於補充身體中的水份，不讓自己的身體那麼幹，而且還有利於大便的通暢。還有就是要保持生理衛生，貼身的內褲，要經常換，還有肛門位置也要經常清洗，以免出現感染的現象。保持愉快的心情，這樣就不用擔心 生完孩子後得痔瘡怎麼辦了。