​產婦乳房脹痛怎麼回事

女性在生產後，要對身體進行各方面調整，這樣對預防一些疾病有很好幫助，女性生產後飲食上一定要合理，對油膩、辛辣食物，女性都是不能隨意吃的，否則對身體沒有任何好處，那產婦乳房脹痛怎麼回事呢，是很多女性不清楚的，下面就詳細的介紹下，使得都有一些認識。

產婦乳房脹痛：

乳房脹痛的原因

年輕的媽媽出現乳房脹痛的原因有很多，但主要是乳腺管不通造成的。乳汁分泌太多而嬰兒吃不完，乳汁就會滯留在乳腺管內，時間一長就容易結塊而發生堵塞，從而造成嬰兒吸不出來奶，大量的乳汁滯留在乳房中就會出現脹痛；乳汁分泌太少，乳腺管始終處於未婚時的較細小狀態，當乳房的乳汁分泌狀況好轉時，由於輸送的管道—乳腺管過於細小，就會造成乳汁分泌不出，從而造成乳房增大，進而出現疼痛反應。由此可知，哺乳期間的乳房脹痛大多不是要回奶，而是餵養不當、乳房中的乳汁沒有被嬰兒有效吸吮造成的。

乳房脹痛的處理

一般情況下，乳母處理預防乳房脹痛需要注意以下幾點：

1.儘量不要帶胸罩，更不可帶太緊的胸罩，以免胸罩壓迫乳房，造成疼痛。

2.及時給孩子餵奶，保證乳汁分泌量與餵養量的協調，防止奶水滯留乳房而造成疼痛。

3.經常按摩乳房，最好邊餵奶邊輕輕按摩感覺到疼痛的區域，以利於此區域的血液與乳汁迴圈，減輕疼痛感。

4.及時清洗奶頭部位，防止乾燥奶汁將乳腺管堵塞。

5.乳汁過多而寶寶吃不完時，可用吸奶器將其吸出，防止乳汁過多發生脹乳現象。但吸出來的乳汁不要扔掉，可貯藏起來留作乳汁分泌不足時餵養寶寶，但乳汁的冷藏時間不可超過1天，冷凍時間不可超過7天。

在對產婦乳房脹痛原因認識後，改善產婦乳房脹痛的時候，女性都是要根據自身原因進行，不過在緩解這樣問題的時候，女性要注意情緒一定要穩定，情緒不穩定，對乳房腫痛問題解決沒有任何幫助的，這點也是要注意的。