冬季科學月子 洗頭需注意7事項

冬季科學月子 洗頭需注意7事項

事實上，對於坐月子期間多久能洗頭這個問題，也沒有權威人士給出統一的答案。一般來說，月子裡只要健康情況允許，新媽媽們就可以洗頭了。當然，為了保險起見，大家可以等產後恢復2個星期左右再洗頭——如果沒有癢得你受不了的話。

根據身體不同，媽媽們生完一週或兩週之後就可以洗頭了。不過，月子裡洗頭不宜太頻繁，一般每個星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰涼水，不要直接對著空調或風扇吹，還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發育需求。

坐月子洗頭注意事項

1、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完後立即用吹風機吹乾，避免受冷氣吹襲。

2、坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。

3、一般來講產後頭髮較油，也容易掉頭髮，坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。

4、洗完頭後及時把頭髮擦乾，再用乾毛巾包一下，避免溼頭髮揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮，引起頭痛。

5、洗完頭後，在頭髮未乾時不要結辮，也不可馬上睡覺，避免溼邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛。

6、坐月子期間不要去美容院洗頭，那裡往往冷氣較強，而且美容師也不一定立即給產婦吹乾頭髮，容易發生受涼。

7、梳理頭髮最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。

母嬰健康小編溫馨提示：坐月子可以洗頭嗎？坐月子洗頭需要注意以上幾點哦。千萬不要受涼招風哦!