夏季坐月子洗澡的注意事項

很多媽媽們在坐月子期間身體是非常虛弱的，所以在這個時候一定要注意多休息很多嗎，我們常常選擇在坐月子期間就要洗澡，這時候的水溫一定要保持在30度以上過量的體溫，可能會導致我們之間出現流感病毒的侵襲，詳細的普及一下夏季坐月子洗澡的注意事項吧。

把身上的東西搓掉後，慢慢用浴鹽按摩(洗澡的時候如果面板被搓破了會有疼痛的感覺，那是因為裡面有小鹽粒)所以用的時候要注意力度。10分鐘就可以了，除非你的面板特別堅硬：)

沖掉搽幹就行了，

因為浴鹽會收緊毛孔，你會覺得面板滑滑的，一定要塗乳液，因為這中收縮作用只是暫時的。

另外，浴鹽可以用來減肥，最好用紗布袋裝好來按摩腿部或者小腹，記得按摩腿部的時候要從下往上，手勢要輕。

使用頻率視你面板的承受能力而定，一般一個禮拜一次即可，慢慢你就會有心得了。

其他享受方法：

1浴鹽潔面 取少量浴鹽溶於盆中便可充當洗面奶、潔面乳等潔膚品，既清爽乾淨又簡單省事。油性面板的人用浴鹽潔面後無須爽膚水就能達到潔膚、緊膚、護膚的效果。

2浴鹽桑拿 蒸桑拿時，將鹽放入布袋輕擦肌膚，既補充體內流失的鹽分又潔膚美容。

3浴鹽淋浴 將裝入浴鹽的布袋，吊在噴頭上，可以輕鬆快捷達到護膚效果;用海綿取少許鹽按摩全身，再用水沖洗也可以達到同樣效果。

我們的孕婦媽媽們一定要對於以上夏季坐月子洗澡的注意事項引起特別關注，才能夠更有效地幫助我們降低媽媽們出現身體不適的機率，我們的孕婦媽媽們一定要注意全面的補充體內所需要的營養，才能夠更有效的幫助我們擺脫虛弱的狀況。