懷孕後的準備有哪些

我們都知道，結婚生子是女人一輩子重要的事情之一，而懷孕期間的女性更是集萬千寵愛於一身，今天擔心吃不好，明天又害怕睡得不香，後天又說營養補充的不均衡，身邊的親人愛人都是十分呵護，就怕有絲毫的差錯。那麼孕婦懷孕後的準備有哪些呢？具體請聽聽下面醫生的建議。

懷孕需準備的物品，內衣吸水性強、有伸縮性，以純棉製品為佳。外衣寬大、舒適、棉質。鞋子寬大後跟、高度約2釐米，防滑、輕便、舒適。音樂唱片、磁帶用以進行胎教及調節身心健康，舒緩情緒。經濟準備，孕期營養及寶貝出生後需要一筆較充足的資金。資料準備，可購買一些實用的書籍，瞭解孕產知識；可上嬰童專賣店辦張會員卡，定期收閱孕期資料；參加準媽媽俱樂部，多交孕期朋友；可上育嬰網瞭解孕產婦知識。如何計算預產期，從受精到胎兒出生大約需要265天。

為了計算方便，醫學上常把末次月經的第1天作為妊娠期的開始，整個孕期為40周。在預產期前3周和後2周內分娩皆屬正常。以下是3種推算預產期的簡便方法：按末次月經計算預產期：停經月份減3(不夠減就加9)，日期加7。按妊娠期限計算：末次月經第1天向後推280天。從自覺胎動日計算：初產婦加20周，經產婦加22周。孕後日常生活注意點，孕婦仍可堅持上班，但要避免重活和長時間站或坐，因為增大的子宮壓迫靜脈迴流，會造成下肢靜脈曲張和痔瘡。

通過上面的內容，我們知道了孕婦懷孕後所需要做的種種準備，只有平時初期時準備的單位了，等到遇到問題時才不會手忙腳亂。當然，孕婦懷孕時除了在飲食、營養、睡眠等方面要注意，同時也要多關注自己身體的變化。