懷孕胃潰瘍的自我保健方法

我們都知道，懷孕後子宮會增大，這樣的情況下就會子宮增大向上壓迫胃部，胃潰瘍發病比較廣泛，是一種比較常見的慢性病，而且這種病症容易反覆的發作，給我們治療帶來很大的難題，胃潰瘍治療過程是比較緩慢的。懷孕的情況下患病是非常困擾的。下面就來介紹懷孕胃潰瘍的自我保健方法。

。 (l)必須堅持長期服藥：由於胃潰瘍是個慢性病，且易復發，要使其完全癒合，必須堅持長期服藥.切不可症狀稍有好轉，便驟然停藥，也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過幾天，見病狀未改善，又換另一種藥.一般來說，一個療程要服藥4～6周，疼痛緩解後還得鞏固治療 l～3個月，甚至更長時間.

(2)避免精神緊張：胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大.精神緊張，情緒激動，或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失，引起植物神經功能紊亂，不利於食物的消化和潰瘍的癒合.保持輕鬆愉快的心境，是治癒胃潰瘍的關鍵.

(3)講究生活規律，注意氣候變化：胃潰瘍病人生活要有一定規律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的癒合.潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規律.潰瘍病發作與氣候變化有一定的關係，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時添減衣被.

(4)注意飲食衛生：不注意飲食衛生，偏食，姚食，飢飽失度或過量進食冷飲冷食，或嗜好辣椒，濃茶，咖啡等刺激性食物，均可導致胃腸消化功能紊亂，不利於潰瘍的癒合.注意飲食衛生，做到一日三餐定時定量，飢飽適中，細嚼慢嚥，是促進潰瘍癒合的良好習慣.

(5)避免服用對胃粘膜有損害的藥物：有些藥物，如阿司匹林，地塞米松，強的鬆，消炎痛等，對胃粘膜有刺激作用，可加重胃潰瘍的病情，應儘量避免使用.如果因疾病需要非得要服用，或向醫生說明，改用他藥，或遵醫囑，配合些其它輔助藥物，或放在飯後服用，減少對胃的不良反應

相信大家看了以上關於懷孕胃潰瘍的自我保健方法，大家對於懷孕胃潰瘍怎麼樣保健有了一定了解和認識。在認真閱讀後，希望對你們有所幫助。要積極的配合治療。懷孕期間大家都會特別小心謹慎，要好好調理身體，保持樂觀的心態，心情愉悅才能生出健康的寶寶。祝你身體健康！生活愉快！