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孕婦血糖低怎麼辦

孕婦血糖低怎麼辦

懷孕是每一位女性都需要經歷的事情,當寶寶降臨的時候許多的孕媽媽都會覺得十分幸福,可是隨之而來的也會出現許多的煩惱,例如,在懷孕期間會出現孕吐現象,或者是胎位不正而導致的腰疼腿疼等等症狀。更加會有一些孕婦會出現血糖低的症狀。這讓許多的孕媽媽會更加的痛苦。

孕婦血糖低怎麼辦

孕期孕婦低血糖怎麼辦?由於孕婦早孕期間血中孕酮增多,導致出現妊娠反應性嘔吐,加上這時一般吃得比較少,而身體消耗大,故也可加重頭暈等低血糖症狀。

1.少吃多餐 孕婦因為早期孕吐現象較為明顯,許多孕婦會表現出食慾不振的現象,但是不吃肯定不行,那麼只有少吃多餐才能保證營養。

2.規律早餐:早餐,可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和麵條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。

3.攜帶零食:有一些媽媽方便的話,可以隨身攜帶一些小零食、糖水和水果等方便食品,以便一旦出現上述低血糖症狀時立即進食,使頭暈等低血糖症狀得以及時緩解。

4.蘇打餅乾:而孕吐反應過於嚴重者,可以吃一點蘇打餅乾補充能量。

在女性的懷孕期間,尤其是一些有血糖低症狀的孕媽媽們,一定要注意三餐的營養搭配,以及三餐時間,有時候一些懷孕的媽媽每天要吃五頓飯呢。千萬不要為了保持身材而影響寶寶的發育啊!同時還需要定時到醫院進行產檢,這樣才能夠有一個更加健康的寶寶。

標籤: 血糖 孕婦
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