懷孕第三十一週要注意什麼呢

進入孕31周時，胎寶寶的肺部和消化系統已基本完成了，眼睛還會時開時閉，能夠辨別明暗了，而且這周胎動也會有所減少。但這周你會感到呼吸越發困難，不要擔心，這只是子宮底上升到橫膈膜了，度過這4周等胎兒頭位下降後，你就可以暢快呼吸了。

胎兒發育——胎長約43cm，胎重約1800g。這時候他已經有4個佛手柑那麼重了。

媽媽變化——現在，你的體重可能已經增加了8.5kg。小腹更加凸出了，接下來的幾周你的體重還會持續增加很多哦。孕期你的口腔也發生變化，口腔的健康狀況也會影響小BABY的健康成長喔！

1、氣短：到了懷孕31周，你會感到呼吸越發困難，喘不上氣來，這是因為子宮底上升到了橫膈膜處，這種症狀大概到了34周胎兒頭部下降，進入骨盆後就會緩解了，不要太擔心，困難只是暫時的。如果你晚上睡覺感覺呼吸特別困難，可以多用幾個枕頭把頭墊高些，這樣你可能會感覺好一點。

2、尿頻：這一週你可能又開始像孕早期一樣，頻繁上廁所，這是因為子宮增大，壓迫膀胱，這是正常的生理現象你不用擔心，也不需要治療，只要注意不要憋尿就好了。但如果你出現尿痛或者發現小便很渾濁的話，就要去就醫了，因為這可能是尿路細菌感染了。

3、胎動減少：這一週你會發現胎寶寶不像之前那麼淘氣愛動了，大的胎動越來越少了，不過只要你偶爾能感覺到他在你腹中的活動就不用太擔心，這只是因為胎寶寶越來越大了，他在子宮裡的活動範圍變小了，手腳不能自由伸展了而已。

4、產檢內容：懷孕31周的常規孕檢包括測血壓，稱體重，測量宮高、腹圍，胎心監護等。這周你主要關注的是胎兒發育情況、羊水量、胎盤位置、胎盤成熟度及胎兒有無畸形，瞭解胎兒發育是否達標，會不會發育提前或是發育遲緩。

懷孕第三十一週的時候，這時和未出生的寶寶有了更密切的聯絡了，胎兒在母體內部分系統也基本上發育快成熟了。在這個時期，媽媽也會有相應的身體上的變化，只希望針對這些變化，做起相應的方法對策就可以了。