孕晚期想吐怎麼辦

我們知道女性在懷孕期間整個孕期是非常艱辛的，往往都要經歷過孕吐，尤其是在孕晚期隨著胎兒一天天的成長，即將面臨著寶寶的出世，然而出現孕吐會特別的難受，而且也會影響到孕媽媽對食物營養的吸收，這也往往是很多孕媽媽最為擔心的事情，那麼為了能夠不影響到寶寶，下面一起了解一下孕晚期想吐怎麼辦？

孕晚期想吐怎麼辦

（1）胃部灼熱

心痛是孕婦在第三階段噁心的最常見的原因，被稱為胃酸倒流或反流。這通常發生在食道底部的瓣膜放鬆的時候。然後胃酸到達你的胸部，引起灼熱感，或者引起嘴巴泛酸味和胃部不適。胃部灼熱在妊娠期的第三階段是特別常見的，因為激素的改變通常會放鬆你的消化道里的肌肉。同時，你的胎兒會給你的消化道一定的壓力，迫使食物進入食道。胃部灼熱引起的噁心並不嚴重，但是會很痛苦。為了讓你的不適感最小化，記住以下建議：

a）每天吃五到六頓小餐，而不要吃三頓大餐。

b）避免吃那些會刺激到你的胃的辛辣食物。

c）減少咖啡因的攝入。

d）慢慢吃飯，仔細咀嚼你吃的食物。

e）儘量避免在吃過東西之後的一小時裡躺下。

（2）孕吐

孕吐，這在懷孕的第一階段是非常普遍的問題，但是有時候也會出現在第三階段。激素的波動，增加的內部壓力，以及胎兒的繼續發育對腹腔內的空間競爭，會導致你認為你已經度過了的那種不舒適的反胃感。有的女性在懷孕期間的人絨毛膜促性腺激素會持續保持高於平均水平，這會引起額外的噁心。在第三階段由於孕吐引起的噁心，可以使用與你在第一階段用來對付這個症狀的相同的方法來處理。餅乾、薑汁汽水、烤麵包和穴位按壓腕帶之類的治療方法都是有幫助的。

孕吐不是一個問題，除非它讓你完全無法進食和喝水。妊娠劇吐，是孕吐的一種嚴重形式，它影響著百分之1到3的孕婦，會導致嚴重的脫水和營養不良。有這種情況的女性，飲食會出現問題，以至於減少了20%的懷孕之前的體重。在這種情況下，可能需要靜脈補液、藥物治療，或者其他形式的營養支援。

（3）先兆子癇

先兆子癇是一種在懷孕20周之後可能會出現的併發症，有高血壓的特徵，在尿液中以蛋白的形式存在。它在孕婦中影響著百分之5到8的人，會導致中風、肝衰竭、癲癇發作、腎臟受損、血液凝塊和肺部積液。在某些情況下，先兆子癇還會導致胎兒和母親的雙雙死亡。

上面就是對於孕晚期想吐怎麼辦的介紹，通過了解之後我們知道這也是一種正常的現象，希望孕婦通過自我的調整來減輕這種症狀，平時一定要多分散注意力，多到戶外進行運動，另外在飲食上也要多吃一些清淡的食物，可以選擇少食多餐。