孕婦股骨頭疼的飲食

在懷孕之後，媽媽們對於身體方面的一些症狀非常的關心，經常會被一些關節疾病所困擾，比如說懷孕之後身體免疫力本來就低，有的時候因為孕激素的刺激而造成關節炎的發生，比如說很多孕婦股骨頭疼，這是因為什麼造成的呢。

第一、做好類風溼性關節炎患者的飲食護理

飲食護理也是類風溼性關節炎護理不可缺少的一項，患者儘量多食用魚油、夜櫻草等不飽和的長鏈脂肪酸和硒等微量元素，可有效緩解關節疼痛和腫脹，減少晨僵、緩解疲勞。

1、類風溼性關節炎患者飲食要注意以清淡為原則

類風溼性關節炎患者飲食要注意以清淡為原則

不要食用辛辣食物。儘可能少吃脂肪食物，堅持以醣類和蛋白質為主要熱量來源。因為，肥胖對類風溼性關節炎也會造成影響，因此體重超標者要注意健康減肥。

2、日常可以吃些溼祛風的食物

比如，大棗、薏仁等，尤其是薏仁具有去溼祛風的作用。如果身體屬熱性，應多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性，則應吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多。

3、類風溼性關節炎患者還應注意營養均衡問題

適當補充維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質食物，以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。

第二、類風溼性關節炎護理患者應該避免風、溼、寒的侵襲

類風溼和風溼有一定的相似性，那就是都怕關節受涼，所以大家在日常生活一定要注意關節保暖。

患者應該避免風、溼、寒的侵襲

不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。

文章當中瞭解到了孕婦股骨頭疼，因為平時的時候身體方面的原因，加上很多的激素刺激讓自己的骨關節受風了著涼了，都可能會造成股骨頭疼的現象，準媽媽們可要多加註意。