孕婦頸椎不好怎麼辦

頸椎不好，會導致患者脖子和頸部疼痛，手腳發麻，還會引起頭昏、耳鳴、聽力和視力障礙等，在夜間會影響患者的休息，尤其是懷孕的準媽媽們要是勁椎不好，在治療上也有諸多禁忌，有些鎮痛的藥物不能亂吃。按摩可以緩解勁椎問題，但是對孕媽進行按摩時，要注意力度，減少穴位的刺激，不要按的太勤。注意頸部保暖，晚上睡前進行勁椎熱敷，也可以改善血液迴圈，減輕症狀。勁椎病比較嚴重，可能危及到胎兒的時候，還應及時上醫院診治。

孕期患頸椎病是不能用藥物治療的，因為藥物可能造成胎兒發育畸形或致早產、流產、死胎等不良影響，只能採取保守療法。頸椎病治療的根本原則，是促使頸椎恢復原有正常、穩定的生物力學結構，其中最主要的是保持頸椎正常生理曲度並避免頸椎側向扭曲，絕大多數頸椎病患者通過姿勢調整、特別是睡姿調整，適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛鍊就能恢復。

指導意見治療法：

在專業醫生指導下進行正確的頸椎病自我療法，主要包括1、調整睡姿與枕頭2、糾正生活中的不良體位3、增強肌肉鍛鍊。飲食應以富含鈣、蛋白質的飲食為主。切記隨意、盲目、錯誤的按摩是有害的，如需要推拿按摩，請一定要去有資質的康復科進行。 推拿治療只在區域性操作手法，不會對寶寶有任何影響的。

頸椎不好的孕婦，夜間睡覺的時候不要枕太高的枕頭，必要時應不枕枕頭入睡，應採用仰臥的睡姿，有利於勁椎的健康和治療。但是月份比較大的孕媽們是不適宜仰臥的，需要低枕頭的輔助，保持勁椎的正常生理曲線，也可使孕媽感到舒適，容易緩解疲勞。