按摩頭部防止脫髮怎麼做呢

按摩頭部是很重要的，對於我們來說是很有幫助的，比如可以促進我們頭部的血液迴圈，順暢呼吸，它的作用還遠不止這些，按摩頭皮還可以防止脫髮呢，相信大家都有點驚訝吧，其實通過這種方法來防止脫髮是非常有效的，那麼下面就讓我們來為大家詳細介紹一下其原因和方法吧！希望對大家有所幫助。

步驟/方法

1、深呼吸放鬆

頭皮按摩術的第一步就是拇指放後下顎處，小指放前髮際處，深呼吸2~3次放鬆心情，為按摩做準備。

2、按摩前額髮際

接著雙手十指上推並按摩，往頭頂“有力道”地滑動2~3次。

3、按摩側頭部

頭皮按摩第三步就是手指再上推，大拇指放耳朵上面，手指成“熊爪狀”，以拇指為施力點，其它四指在頭部側面劃圓按摩，共做3次。在此過程中一定要注意有挪動頭皮的感覺按摩才對。

4、直向按摩頭頂

按摩術第四步是拇指放太陽穴當施力點，其它四指放分線處，往後移動頭皮3次。

5、拉發促進血循

頭皮按摩第五步就是大把抓起耳朵附近頭髮，成兩撮，以能感到舒服的力道，往斜上方拉。在此按摩過程中要有頭皮在動的感覺就行，不要用力過大。

6、抓捏後腦勺

頭皮按摩第六步就是手指成熊爪狀，把大拇指放在後腦杓髮際線(像抓住後腦)，往上“抓龍”至頭頂。

7、按壓後頸穴道

頭皮按摩第七步是兩隻手拇指，放在後頸上方中間的天柱穴，按壓後，再往外按“風持穴”。

9、閃電按摩頭頂

頭皮按摩第八步是拇指放在耳上凹陷處，其它四指畫閃電狀按頭頂。

9、閃電按摩頭頂

頭皮按摩第九步就是拇指放在耳上凹陷處，其它四指畫閃電狀按頭頂。

我們在上文主要為大家詳細介紹了按摩頭皮防止脫髮的9種方法。經常性掉頭髮的朋友們，不妨嘗試一下我們上面所介紹的一些方法吧，相信對於你們是有幫助的，從此之後，將會不會再為掉頭髮而煩惱了，各位朋友們，一起按摩頭皮吧！