小孩子吃的玉米粥怎麼做？

很多的小寶貝們都很喜歡美味的玉米粥，玉米是一種很有營養價值的食物，它能延緩人體的衰老，清除人體的溼熱，還有安神寧氣等作用，非常的適合老人和小孩們食用，而且玉米也是粗糧，能夠促進胃部的蠕動，讓自己的胃有一個良好的狀況，看到這裡媽媽們都忍不住了吧，那麼我們就帶你們走進玉米粥的世界吧。

9個月寶寶食譜：小白菜玉米粥

原料：小白菜、玉米麵各50克。

製作方法：

1、小白菜洗淨。入沸水中焯燙，撈出，切成末。

2、用溫水將玉米麵攪拌成漿，加入小白菜末，拌勻。

3、鍋置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米漿，大火煮沸即可。

營養經：

1、玉米具有調中開胃，益肺寧心，清溼熱，利肝膽，延緩衰老等功能。

2、玉米在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。

3、玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5－10倍。

4、玉米中含有大量的營養保健物質。

5、玉米含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素。

6、玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。

那麼準媽媽們或者媽媽們看到這裡的話你們應該已經忍不住了吧，忍不住要快點買食材來做這個玉米粥了吧，那麼就快點行動吧，這個既簡單又美味、而且又營養，還有什麼不嘗試做這個玉米粥的道理呢？所以啊快行動吧。