寶寶偏食不吃飯怎麼辦

寶寶偏食不吃飯怎麼辦？這個問題困擾著很多家庭的家長們，很多寶寶都有偏食不吃飯的現象，從而導致寶寶經常生病，發育緩慢，精神狀態也不是很好，這讓家長們都很著急，可是又沒什麼特別我有效的方法。其寶寶偏食不吃飯，需要長家有足夠的耐心，長期堅持才可以幫助寶寶改掉偏食不吃飯的現象。

家長原因：

●就餐環境雜亂：不少家庭在吃飯時看電視、高談闊論，孩子好奇心強，很容易分散吃飯的注意力。

●家庭嬌生慣養：現在獨生子女生活條件過於優越，什麼好吃的都能享受得到，所以引不起吃飯的興趣。有的家長對孩子活動處處加以限制，運動量太少，能量也消耗的少，缺乏飢餓感造成食慾減退。

●家長不恰當的使用一些“營養品”“保健品”或者“祛火藥”。其中可能含有激素、厚膩滋補藥、苦寒藥物使孩子的胃腸受到傷害，增加肝、腎的負擔，影響了孩子的食慾。

●家長餵養行為不正確：哄騙威逼或在吃飯時訓斥孩子，造成孩子情緒不佳，對吃飯產生了強烈的對抗情緒，因此厭惡吃飯。有的家長當著孩子的面與別人議論自家孩子吃飯存在的問題，反覆強化了孩子不愛吃飯的意識。

●家長自身存在著偏食、挑食的問題，孩子耳濡目染來效仿。所以在一個家庭裡，往往家長不愛吃的食物，孩子也不喜歡吃。

●家長不為孩子單獨製作飯菜，成人的飯菜不利於嬰幼兒食用。或者製作的飯選單調、粗糙、乏味，不能喚起嬰幼兒的食慾。

孩子原因：

●寶寶在1週歲後開始出現自我意識，1歲半以後開始進入第一反抗期。拒絕吃飯和挑食揀飯是孩子向大人強調自己的存在，不希望大人干預他自由的一種表現。

小孩挑食不吃飯怎麼辦

●孩子飲料、零食不斷：很多孩子對可樂、冷飲、果汁、乳酸飲料情有獨鍾，零食過多，使得孩子血糖升高，終日飽腹感，食慾中樞受到抑制

小孩挑食不吃飯怎麼辦

●偏食、挑食造成某種營養素缺乏：微量元素和維生素缺乏。例如，“鐵”缺乏時易患缺鐵性貧血、消化道黏膜萎縮，消化功能減弱，造成食慾不振。“鋅”缺乏會影響味覺素的形成，降低味蕾功能，出現味覺下降，出現厭食或異食癖。

以上所講的是引起寶寶偏食不愛吃飯的一些原因，因為每個孩子所處的環境和身體狀況不同，所以家長們在為寶寶糾正偏食習慣的時候，也要因人而施，根據自己孩子的特性來進行糾正，糾正寶寶偏食，是需要大量的時間和耐心的，千萬不操之過急操之過急。