孩子缺鈣怎麼補？抓住秋天這個黃金時機

孩子缺鈣怎麼補，這個問題可是讓咱們當媽的非常頭疼了。孩子在生長髮育的關鍵時期，如果營養跟不上，當媽的肯定會後悔一輩子的。但是很多媽媽可能跟我一樣，給孩子沒少吃鈣片、沖劑等，怎麼到醫院檢查還是缺鈣呢？最近，我找到了解決孩子缺鈣怎麼補問題的關鍵。就是選好時機——秋天，選好補劑——維生素D。今天就分享給各位當媽的，希望大家都少走彎路。

孩子缺鈣怎麼補？選好時機

秋天是兒童補鈣的最好時節。相信很多媽媽並不知道。因為秋天的氣溫會逐漸變涼，是最適合孩子骨骼發育的。而且，秋天盛產各種海鮮產品、蔬菜水果等。這些食物新鮮，富含鈣質。要知道，食補是非常天然、營養、健康的，而且孩子也愛吃。更重要的是，秋高氣爽，非常適合孩子多做做戶外運動。在陽光的照射下，孩子的體內會自主合成維生素D，推動孩子體內鈣的消化吸收。這裡需要注意的是，很多媽媽給孩子補鈣沒效果，就是因為孩子缺維生素D，於是沒吸收的鈣就等於沒補。

孩子缺鈣怎麼補？選好補劑

正如上文所說，維生素D在補鈣的過程中扮演了相當重要的角色。維生素D能夠誘導人體生成鈣結合蛋白質，從而把小腸中的鈣運輸進細胞。維生素D還能促進腎小管對鈣的重吸收，減少鈣從尿液中排出。而我們日常通過食物攝入的維生素D是遠遠不夠的，這時候就需要雙鯨維生素D的幫忙了。雙鯨維生素D是滴劑的形式，方便食用。媽媽可以把滴劑滴進牛奶、果汁中，讓孩子一起喝下，孩子完全不會產生抗拒，甚至都不會察覺。每顆雙鯨維生素D滴劑中含有400單位的維生素D，剛好滿足孩子一天所需，每日服用1~2顆就可以了。

說到這，相信聰明的媽媽已經知道了孩子缺鈣怎麼補。那就是，趁這個秋天，給孩子買雙鯨維生素D滴劑，全面幫孩子促進鈣的吸收。相信在媽媽的努力，以及孩子的配合下，一定能在這個秋天，讓孩子告別缺鈣的苦惱，讓媽媽擺脫孩子缺鈣怎麼補的困惑。雙鯨維生素D助力每一個孩子去迎接更健康、更茁壯地成長。