哺乳期可以吃咖哩嗎

咖哩是一種具備很高營養價值的一種食物，這種食物對於我們的身體健康來講有著極大的幫助，可以及時的補充我們身體內所需的維生素和應養成分，所以咖哩才受到了很多人的青睞和選擇，那麼哺乳期可以吃咖哩嗎？事實上是可以的，咖哩不僅會哺乳期的女性有幫助，而且對於其他人群來講也是有著極大的幫助的。

咖哩的主要成為就是八角、桂皮、丁香、薑黃粉等，這些食物可以促進我們唾液和胃液的分泌，能夠增強我們胃腸的活動能力，這對於我們增強食慾來講是有著極大的幫助的，所以才知道我們的選擇。

1、咖哩能促進血液迴圈，達到發汗的目的;

2、美國癌症研究協會指出，咖哩所含的薑黃素具有啟用肝細胞並抑制癌細胞的功能;

3、咖哩還具有協助傷口複合，預防老年痴呆症的作用;

4、咖哩可以改善便祕，益於腸道健康。

咖哩的防癌作用：

咖哩在東南亞及南亞諸多國家的食譜中是不可或缺的作料。最近美國研究人員又發現咖哩的新用途——可以防癌。

據印度亞洲通訊社近日報道，美國芝加哥洛約拉大學醫學中心的研究人員發現，咖哩中含有一種薑黃色素的化學物質，可以阻止癌細胞增殖，對預防癌症、特別是白血病效果明顯。另外，薑黃色素還可以消除吸菸和加工食品對身體產生的有害作用。研究還發現，咖哩中含的其他成分孜然芹和胡荽等物質對心臟有益。

有關哺乳期可以吃咖哩嗎的問題就講解到這裡，事實上，咖哩除了具備以上的功效之外，同時還能起到預防老年痴呆的功能，因為這種食物可以防止蛋白質的生成，所以每星期吃1-3次咖哩可以起到預防老年痴呆的功效，所以為了我們的健康著想，我們可以選擇食用這種食物。