嬰兒可以游泳的嗎？

孩子是父母的心肝寶貝。在準媽媽懷孕的時候，準媽媽們就會特別注意自己的飲食習慣和日常生活，很多媽媽會戒菸戒酒，不吃刺激性辛辣的食物，會自動遠離一切有輻射的產品，媽媽們做這麼多，就是為了寶寶能夠健康的出生。那麼我們來了解一下，嬰兒什麼時候可以游泳？

健康寶寶天生就是不怕水的，親水性是寶寶的天性，在溫水中玩耍，他們會把這種嬉戲當作在母親子宮內羊水中生活的繼續，由於嬰兒在自己熟悉的環境中活動，他們在水中一點也不害怕，即使他的頭浸沒在水中，也用不著為此而驚慌失措，因為小兒自有適應這種環境的天賦條件--一種所謂"防禦反射運動"能保護6個月內的嬰兒免遭水的侵害，倘若水進入嬰兒的嘴和鼻子，呼吸將會自動把水攔住，使水不會進入肺裡。

6個月-1週歲嬰兒在前階段學會水中屏息的基礎上開始進行全面的游泳訓練。此外要特別注意的是，嬰兒游泳必須由母親或親人陪伴，水溫以29-32攝氏度較為理想。同時嬰兒飲食營養應充足，除蛋白質，脂肪，糖的充足供應外，還應補充含有豐富的維生素的食物。

寶寶游泳對寶寶迴圈系統的好處，寶寶游泳使全身肌肉的耗氧量增加，由於水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的迴圈，提高了寶寶的心臟功能，胸廓發育和肺活量的提高明顯優於同齡嬰兒。

看到這裡，相信大家對於嬰兒什麼時候能夠游泳這個問題，心裡已經有答案了。以上的資訊說明，嬰兒起先是不怕水的，可以自己在水裡玩耍並且不會溺水。寶寶學會游泳之後，也有很多有利的功能，比如能增強寶寶的心肌功能。