生理期可以游泳嗎？

每個成年女性在正常情況下每個月都會來一次月經，每次來月經都有一個時間段，在臨床上被稱為生理期。生理期是女性生活中重要的時期，這一階段女性各方面都需要認真護理。一些熱愛戶外運動的女性會提到生理期的時候能不能游泳呢？到底答案是怎麼樣的，有興趣的話就和小編一起來看看吧！

其實很多人都知道，女性月經期是不可以游泳的。但是也有些女性自認為，經期用上衛生栓游泳是安全的。醫學專家指出，這種方法不可取。經期子宮流出的血本身就是病菌繁殖的良好培養基，況且經期子宮是開放的，衛生栓被水浸溼後，病菌很容易進入體內，造成生殖系感染。

女性游泳後出現生殖系統感染或月經失調，且久治不愈。如到不衛生的水中游泳，髒水可進入陰道，改變陰道的酸性環境，陰道抗病機制減弱。如這種防禦機制遭到破壞，則病菌即可乘機而入引起各種疾病。在眾多的游泳者中不乏體癬、足癬、沙眼、黴菌性或滴蟲性陰道炎，甚至淋病、尖銳溼疣等患者，他們將病原體帶入池水中，很容易感染給健康的游泳者。

經期游泳不但能引起生殖系統感染，而且還會導致月經失調。醫學專家們認為，許多因素可能造成月經失調，而游泳時冷水刺激是原因之一。大家知道，正常的月經週期是由人體下丘腦———垂體———卵巢等內分泌系統釋放激素協同作用而形成的，而內分泌系統又受到神經系統的控制。

看了小編以上內容的描述，相信不需要小編過多的解釋你已經知道了在生理期女性最好不要去游泳，因為游泳對女性的傷害太大了，很容易導致一些婦科疾病的出現。除此之外小編建議你在生理期應該格外重視個人衛生護理。