怎樣預防兒童呼吸道感染

孩子是父母的心頭肉，是父母生命的延續，也是幫助父母成長的小老師，孩子的健康問題是每個家庭最為關心的，但是孩子處在大環境中有些疾病防不勝防，特別是幼兒園等公共產場所到了疾病多發期。一個孩子出現問題就會傳染給多個寶寶，作為家長在疾病流行病多發的時候應該怎樣預防兒童呼吸道感染？

提倡母乳餵養。母乳是嬰兒最理想的天然食品，含有各種營養成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫細胞、溶菌酶、乳鐵蛋白等，有助於增進嬰兒抗感染能力。尤其是分娩後最初分泌的初乳，含有豐富的抗體及微量元素，特別是SIGA有助於預防呼吸道及胃腸道感染。因此，母乳餵養的小兒一般較少發生傷風感冒。

體格鍛鍊有利於增強小兒體質，提高對疾病的防禦能力。體育活動之外，還可以充分利用空氣、陽光、水進行鍛鍊;如開窗睡眠，使小兒汲入較冷而新鮮的空氣，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。待小兒習慣開窗睡眠後，可進一步實行戶外睡眠。鼓勵孩子參加戶外活動，多晒太陽。用溫水洗浴，或用冷水洗手、洗臉、洗腳等。在此基礎上逐步開展三浴(日光浴、水浴、空氣浴)鍛鍊，以取得更好的效果。

增加營養獲得各種人體必需的營養素有助於提高小兒的免疫力。按時預防接種，如：接種麻疹、百日咳、風疹等的預防針，可有效地提高小兒對這些呼吸道傳染病的免疫力，從而切斷這些呼吸道傳染病在人群中的傳播流行。

寶寶比較小，免疫系統沒有大人強，在疾病高發的時候儘量不要帶寶寶到人群集中空氣流通不好的地方去，例如商場、劇院等，經常帶寶寶到公園等地方活動多晒太陽，寶寶如果生病就不要帶寶寶到幼兒園去交叉傳染，不僅會使其他孩子生病寶寶自身病情也會加重。可以給寶寶吃些木耳等清肺，還可以適當喝些中藥預防。