5種寶寶錯誤睡覺方法影響寶寶健康

睡眠對於小寶寶的生長髮育起著重要的作用，有的媽媽們喜歡讓寶寶含著自己的乳頭睡？還有對恐嚇寶寶入睡，更有開著燈讓寶寶睡覺等...其實這些方法對寶寶健康是很不利的。所以親，一定要糾正喲！

含著乳頭睡對寶寶健康的

影響

一些寶寶在睡覺的時候特別喜歡含著奶頭。不管吃奶粉吃得多飽，他都要含著奶頭吸一下，吸著吸著就睡了，如果不給他吸，他就會不睡覺，還會哼哼直叫。

讓寶寶含著乳頭睡覺很容易造成窒息。嬰兒鼻腔狹窄，睡覺時常常口鼻同時呼吸，含乳頭睡覺將有礙口腔呼吸。另外，若母親睡著了，乳房易把孩子口鼻同時堵住，會造成嬰兒窒息。另外，經常讓嬰兒含著乳頭睡覺，還容易使母親的乳頭開裂，並且容易養成嬰兒離開乳頭就睡不著覺的壞習慣。因此，從小時候起，就不要讓嬰兒含著乳頭睡覺。

糾正寶寶含乳頭睡覺有方法

孩子含著媽媽的乳頭睡是非常正常的，對於寶寶來說，有奶吃是非常幸福的事情，當然媽媽的乳頭會給寶寶帶來安全感，而且吃著奶睡著是寶寶最自然的睡眠狀態。不要讓寶寶含著乳頭睡覺，寶寶吃好了就要馬上把乳頭抽出來，如果寶寶含著不丟不要硬拽，可以把小指頭伸進寶寶嘴裡再抽。如果寶寶又要吃就再放進去，停止吸吮就抽出來，過一段時間寶寶就會適應沒有媽媽的乳頭也能入睡了，這是對小寶寶最適合的方法。

寶寶俯臥睡對寶寶健康的影響

俯臥睡其實就是指趴著睡，這種睡姿可以增加嬰兒頭部、頸部和四肢的活動，並能促使心肺等器官機能的作用。但是，寶寶俯臥睡時，口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難，爸爸媽媽也不容易觀察到寶寶的表情和臉色。而且寶寶的四肢活動不方便，口水也易下嚥，造成口水外流。

專家建議寶寶三種睡姿交替睡

嬰兒的3種睡姿各有長短，年輕的爸爸媽媽該做何選擇，實在是令人頭疼的問題。根據專家的建議，對嬰兒的睡姿，特別是一歲以內的要仰臥、俯臥、側臥3種姿勢交替睡，每天不能總固定一個姿勢。如果不能隨時有人在旁照料，以仰臥為主，有人照料時以俯臥為主，當寶寶生病(如感冒、發燒)時，體力肌肉會變弱，最好還是採用仰睡姿勢。

摟著寶寶睡對寶寶健康的影響

小寶寶最喜歡和爸爸媽媽親密接觸了，特別是一些寶寶一定要抱著才乖乖睡覺，如果把他獨自放到床上肯定會哇哇大哭。但其實抱著寶寶睡覺，不僅會使寶寶睡得不深，身體不能舒展，影響睡眠質量，也不利於寶寶呼吸換氣，脊柱長期處於彎曲的狀態，會影響其正常發育。所以最好是能夠讓寶寶在吃飽了奶之後，舒舒服服地躺在床上自然入睡。