懷孕可以吃鹼蓬嗎？懷孕吃什麼比較好

孕期科學的飲食能保證胎兒更加德爾健康，其中鹼蓬雖然常見，但是很多孕婦都擔心會對孩子造成影響，所以平時吃的時候也非常的擔心，下面一起了解下孕期能吃嗎。

鹼蓬是一年生藜科植物，營養豐富，是一種優質蔬菜和油料作物。鹼蓬的嫩莖葉既可鮮食，又可制幹，便於貯藏和運輸，因此鹼蓬的菜用開發具有較好的前景。為解決鹼蓬的週年供應問題，豐富市民的菜籃子。鮮嫩莖葉營養豐富，具有特別的海鮮味，口感好。

可以吃

上面就是對鹼蓬孕期能吃嗎的介紹，瞭解之後我們知道不同的食物對不同的體質的人來說能起到不同的作用，孕期的飲食也注意搭配和做法。