孕婦可以吃龍眼嗎？孕婦吃龍眼對身體好嗎

龍眼，就是我們俗稱的桂圓，龍眼果實富含營養，自古受人們喜愛，更視為珍貴補品，其滋補功能顯而易見。

孕婦可以吃龍眼嗎？孕婦吃龍眼對身體好嗎

大家都知道，孕後體內會發生一系列變化。尤其懷孕後期，胃腸功能減弱，孕婦喜靜厭動，加上膨大的子宮壓迫，出現便祕、納呆。懷孕後，孕婦處於陰血偏虛，陽氣相對偏盛的陽有餘而陰不足，氣有餘而血不足狀態。

龍眼味甘、溫，有益心脾、補氣血和安神的作用。但是，甘甜能生痰，痰鬱則氣滯，從而導致氣機失調，胃氣上逆，出現嘔吐，日久傷陰。甘溫還能助火，火動陰血，血勢妄行，勢必造成出血。這樣，便會發生孕婦“見紅”、早產。所以，桂圓非但不會有利優生，恰恰相反，還不利於母嬰身心健康。

理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而（絲寶寶桂圓乾）桂圓性熱，因此，為了避免流產，孕婦應慎食。