孕婦可以吃龍蝦嗎 孕婦吃龍蝦過敏怎麼辦

龍蝦含有的營養成分非常豐富，富含鈣、蛋白質、氨基酸以及各種礦物質。孕婦可以通過吃蝦來補充鈣質，從而促進胎兒骨骼的生長和腦部發育。只要孕婦對蝦無不良反應就可以，但注意適可而止，不能吃生的，以免引起腸胃不適。

另外蝦還有通乳的作用，如果婦女產後乳汁少或無乳汁，也可適量食用。

婦吃龍蝦過敏怎麼辦

如果孕婦在食用龍蝦之後，出現頭暈、噁心、嘔吐，腹瀉，面板瘙癢等症狀，應考慮是否是龍蝦過敏。

如出現上述症狀，應立即停止食用龍蝦。一般的龍蝦過敏治療可選用適當的抗過敏藥物治療，如氯雷他定或西替利嗪、維生素C、葡萄糖酸鈣、強的鬆等治療，但對於孕婦的特殊體質，建議到醫院找醫生專門診斷。

適合孕婦的龍蝦家常做法

清蒸大龍蝦

主料：龍蝦100克。

調料：姜5克，醋15克，香油1克。

1、將洗淨的大龍蝦放大盤上，上蒸籠用旺火蒸10分鐘至熟取出;

2、姜切碎成蓉;

3、把龍蝦掰開外殼(外殼要保持完整)，蝦肉斜切成塊;

4、將蝦殼和蝦肉碼成龍蝦原狀上席，跟薑蓉、醋、香油調成的佐料一起食用。

椒鹽小龍蝦

主料：椒鹽小龍蝦1斤。

調料：椒鹽，洋蔥絲，青紅椒絲，薑絲，蔥段，蒜頭。

1、龍蝦去腸，鰓，洗淨瀝乾;

2、大油鍋預熱到7成，放入龍蝦炸到8成熟，全部龍蝦炸好備用;

3、鍋子留少許底油，放入洋蔥絲，青紅椒絲，薑絲，蔥段，蒜頭，爆香;

4、放入龍蝦，加少許鹽，大量椒鹽，翻炒2分鐘;

5、熄火出鍋，上桌。