孕婦能吃香草嗎

香草一般可用作香料，可以添置到菜中，起到增添香味的作用，還可以提煉成精油，達到緩解疲勞的功效，香草在許多國家還充當著美化環境的使者，對於許多疾病也可以達到保健功能，香草的用處可謂的多多的，食用都可以的香草，孕婦們可不可以吃呢？對孕婦有沒有害處呢？

孕婦能吃香草嗎

孕婦們對於飲食方面是有很多的講究的，用的也一樣，對於胎兒有害的一律都是不能用的，不過這香草食用都行的，會不會對胎兒有什麼影響呢？下面就一起來了解了解孕婦能吃香草嗎？

冠心病、高血壓、糖尿病，動脈硬化患者忌食;孕婦和肥胖者儘量少食或不食。薄荷辛涼入肺。一樣平常的孕婦服用少量薄荷無妨。但有身孕最好少吃.孕婦忌食辛辣涼等刺激性強的食品

新型保健蔬菜歐洲香草營養豐富、口味好，對人體具有保健作用，而且適應性強、生長快、病蟲害少、基本不施用農藥，是真正的綠色保健蔬菜。近幾年，箱裝禮品蔬菜市場日逐火紅，而一箱幾公斤的新鮮蔬菜包裝放置幾天後就氣味不佳，如放入一盒香草蔬菜，香味持久，開箱即香氣四溢，豈不是錦上添花。檸檬羅勒就是一種很好的香草蔬菜，它不擇土壤、生長快、栽培容易、產量較高、病蟲害極少，作蔬菜食用可涼拌、清炒、作湯，也可作餡料，口味特佳。再如馬約蘭、西班牙牛至等也同樣是很好的香草蔬菜品種，保健功效卓顯。

孕婦對於這香草還是少吃少用的好，雖說香草是可以吃亦可以用的東西，但是還是要少吃甚至是不吃為好，孕婦還是要吃一些新鮮的蔬菜水果，多飲水，清淡的飲食孕婦會比較接受的來，所以辛辣刺激的食物應當少吃的好。