孕婦能吃畸形草莓嗎？如何挑選草莓

近年來由於大棚種植草莓的普及，很多草莓不能正常生長，在市場上出現了很多畸形的草莓，那麼這畸形草莓能吃嗎？

畸形草莓能吃嗎

畸形草莓能吃。草莓的畸形和玉米的顏色改變有很大差別，草莓的畸形多數是由於生長環境所致，並且草莓自身也有一定的畸變機率，畸形的草莓和正常的草莓營養成分含量一樣，味道上也沒有任何變化，可放心食用，但畸形草莓不宜長期食用，畸形莓往往是在種植過程中濫用激素造成的，長期大量食用這樣的果實，有可能損害人體健康。

四種草莓買不得

1、奇形怪狀的草莓不要買

形狀不規則，個頭特別大，果面凹凸不平的草莓都是過量使用激素的，正常的草莓是呈圓錐形或長圓錐形。

2、果柄處青紅分明的草莓不要買

激素草莓上色不均勻、光澤度差，而且在底部果柄處，顏色青紅分明。切開後果肉的顏色不均勻。正常草莓的果肉都是呈粉紅色，或因成熟度不夠呈白色，但是顏色都是均勻的，不會紅白界限非常分明。

3、隔夜就變壞的草莓不要買

被注射激素的草莓不能長久存放，一般隔夜後，排除被擠壓等原因外，就會變軟，或是變成暗紅色，但正常草莓一般能過夜存放，在0~10攝氏度的環境下，大約可以儲存三到四天。

4、果肉空腔的不要買

正常草莓果肉鮮紅，很少空腔。激素草莓輕易就能掰開，果肉顏色發白，空腔較多。

如何挑選草莓

1、看草莓的外形

激素草莓體積比較大而且多形狀比較奇怪，會出現比較扭曲的情況。普通草莓則個頭比較小，呈比較規則的圓錐形。有些激素草莓因為品種的關係，會形狀呈圓錐形，但是個頭偏大。因此大家在選購的時候對於個頭大的草莓、形狀過於奇怪的草莓要尤其謹慎。

2、看草莓的表面

如果表面顆粒過於紅的草莓要特別警惕。正常的草莓表面的芝麻粒應該是金黃色。同時如果表面的有白色物質不能清洗乾淨的草莓也不要挑選購買，很多草莓往往在病斑部分有灰色或白色黴菌絲，發現這種病果切不要食用。

孕婦不能吃哪些水果

水果味道可口，是深受女性歡迎的健康食品，不過要注意有些水果是不利於孕婦身體的。嚴格來說，孕婦並沒有不能吃的水果，只是需要注意有些水果在懷孕期間需要儘量少吃，或者需要注意吃法。那麼孕婦需慎食哪些水果呢？

1、孕婦應慎食山楂。很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因為山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說，最好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什麼問題的，如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體，以免出現意外。

2、孕婦應慎食桂圓。桂圓是一種營養豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，為了避免可能出現的意外，孕婦應慎食桂圓。

3、另外，某些易引起過敏的水果，如芒果、菠蘿、獼猴桃等，孕婦也應謹慎食用。如芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等，都是常見引起水果過敏的致敏性物質。由於孕期的特殊性，即使妊娠前孕婦不會對某種水果產生過敏反應，但是保險起見，不建議一次性吃太多。如果孕婦在妊娠前從來沒有進食過這類易致敏的水果，那麼更不應在懷孕後一次性進食過多，以免引發過敏。