懷孕可以吃明蝦嗎？懷孕吃什麼比較好

很多女性在懷孕之後會有很大的早孕反應，所以飲食習慣也會有一些變化，其中明蝦是大家都比較熟悉的食物，營養價值也是非常的豐富，下面一起看一下懷孕之後能繼續吃嗎？

明蝦是海水蝦，肉質肥厚，味道鮮美，富含蛋白質。中醫認為，其味甘鹼性溫，可補腎壯陽，滋陰健胃。適於多種烹調法制菜。

能吃。蝦含有很高的鈣，孕婦可以適量多吃蝦或蝦皮，可以促進胎寶寶骨骼生長與腦部發育，只要孕媽對蝦無不良反應就可以吃，但要適可而止，別吃生的，以免引起腸胃不適。

瞭解了明蝦孕期能不能食用之後，希望懷孕的女效能注意飲食的調整，另外孕期對於飲食也不要過度的緊張，無論哪種食物都不能吃的太多，要注意營養的均衡。