懷孕可以吃蝦虎嗎？懷孕吃什麼比較好

孕期科學的飲食能保證胎兒更加德爾健康，其中蝦虎雖然常見，但是很多孕婦都擔心會對孩子造成影響，所以平時吃的時候也非常的擔心，下面一起了解下孕期能吃嗎。

蝦虎，也叫蝦蛄，山東省東部沿海（青島，煙臺等地）習慣叫做蝦虎。與蝦科類似，但體形扁平，殼較硬，周邊有刺。

懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素，尤其是鈣可以促進幼兒的生長。吃蝦虎也可以促進幼兒腦部的發育。

特殊時期安排好飲食才能有利於身體的健康，上面就是對蝦虎孕期能不能吃的介紹，女性在懷孕期間不能因為飲食變得緊張，其實孕期能吃的定西是很多的。