懷孕可以吃果丹皮嗎？懷孕吃什麼比較好

女性在懷孕之後不管做什麼事情都會想到是否會影響胎兒發育，其中飲食是孕婦最重要的事情，尤其是像果丹皮這樣的食物，下面一起了解下果丹皮孕期能吃嗎？

果丹皮，就是用山楂製成的，形狀為卷形，又名為山楂卷，原產於懷柔、密雲和河北興隆等地，果丹皮能夠開胃健脾，是一種老少皆宜、喜愛的甜食。

孕婦可以吃果丹皮，但不是不可多吃果丹皮主要是山楂做的，孕婦不可多食酸性食物很多女性懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利於食物的消化和各種營養素的吸收。所以，準媽媽喜食酸性食物是符合生理及營養需要的。然而，準媽媽食酸應講究科學，如果酸性食品吃得過多，超過了鹼性食品，體內危及寶寶。最近幾年國外研究發現，酸性藥物是導致畸形兒的“凶手”之一，在最危險的致畸藥物中，80%是偏酸性的，其餘是中性，而無一是鹼性的。同時科研還發現，懷孕的最初半個月內，吃過多酸性食物，服酸性藥物最危險。

孕期飲食的調整對孩子的健康有直接的關係，瞭解之後希望女性在孕期能嚴格要求自己的飲食，並且能在孩子不同的發育階段對食物做好調整。