懷孕可以吃紅毛丹嗎？懷孕吃什麼比較好

孕期身體補充營養是非常重要的，只有營養充足才能保證胎兒正常發育，那麼飲食就起著關鍵的作用，其中紅毛丹就是最常見的一種食物，下面一起了解下孕期能吃嗎.

紅毛丹又名毛荔枝，屬無患子科韶子屬，原產馬來西亞，在我國的海南省具有悠久的栽培歷史。紅毛丹果實呈球形，顏色為紅色，略帶有青色；果肉為白色，味甜至酸甜。海南的紅毛丹於8月下旬--次年1月份開始成熟。

能吃。紅毛丹具有增強面板張力、消除皺紋的功效，對妊娠紋有改善作用。

女性在孕期飲食習慣有很大的改變，瞭解了紅毛丹懷孕之後能不能繼續吃之後，相信很多孕婦在吃紅毛丹的時候心理就會更踏實了，另外女性在孕期一定要做好產檢。