性交清潔要適度

男性應注意衛生與防病.

保持外生殖器官的清潔衛生，是過好夫妻性生活的重要條件.男子的包皮和龜頭之間有一些分泌物形成包皮垢，是細菌生長繁殖的適宜環境.穿著不透風的化纖內褲情況會更糟.如果不注意清潔衛生，很容易形成龜頭炎和尿道炎.在性生活時就會把男方汙染的包皮垢帶入女方的Y道，引起女方的Y道感染.

經常刺激宮頸，還可以使妻子發生宮頸癌的機率增加.有的男子喜歡在公共浴室的大池子裡或旅館內衛生間的公共用池中洗澡，使Y莖帶上病菌，與妻子性交後，易使妻子患滴蟲性Y道炎和黴菌性Y道炎等傳染病.這類疾病不但損傷性器官，而且由於頑固難治，還會給妻子造成很大的精神負擔.

因此，男子應經常注意Y部衛生，清洗時，除了洗Y莖和Y囊外，Y莖頭冠狀溝、Y毛、會Y部及肛門部都要清洗.在每次性交前應當清洗外Y部.養成良好的習慣，既有利於自身的健康，又有利於妻子的健康.

性交時間不宜過長.

很多男性認為性交時間越長，妻子獲得的性快感就會越強，對性生活也就更滿意.殊不知，一味追求延長性交時間，而不做好性交前的嬉戲、愛撫動作，非但不能增加女方的快感，反而使女性盆腔過度充血，長此以往會出現下腹墜脹、白帶增多，以及宮頸糜爛等，而且疲勞也在所難免.其實為使妻子獲得滿意的性活動，不要過多延長性交時間，而應在性交前和性交中做充分的愛撫、擁抱和接吻，以激發女性性高潮的到來.