上班族要小心這些疾病！

上班族要小心這些疾病！

1、延遲睡眠綜合徵

有些人由於經常加班熬夜，白天會出現精神狀態不佳或嗜睡現象。該種現象被稱作“延遲睡眠綜合徵”，會給健康帶來諸多不利影響。該症狀常被一些醫生誤診為精神沮喪或慢性疲勞所致，危害極大。

2、電腦職業病

因坐姿不正確、工作間及桌椅設計不合理，電腦操作人員可產生與電腦有關的職業病，如腱鞘炎等。腱鞘炎指手腕部位及前臂的神經根發炎，除會引起患者肌肉痠痛、抽筋及無力外，還會使關節退化、手部活動範圍減少。

3、資訊干擾症

日常工作中，有許多似是而非、相互矛盾的資訊，勢必干擾大腦的判斷和決策。一些缺乏主見又不善處理資訊的人或是無所適從，或是心浮氣躁，易衝動。他們常處於困惑、焦慮等不良心境中，十分苦惱。

4、網路成癮綜合徵

表現為患者沉湎於網上聊天或網路遊戲，忽視現實生活的存在，或對現實生活不再滿足。學生患上網路成癮綜合徵後，學習成績明顯下滑，對人際關係感覺冷漠。 據調查，100名網民中有22名認為使用網路有類似吸菸上癮的感覺，有12人認為使用網路能像吸菸那樣令人輕鬆。而最具有成癮危險的是那些在家操持家務的妻子或丈夫，而非年輕學生。

5、資訊滯呆症

腦力勞動者每天都要接觸大量資訊。很多時候，大腦來不及分解消化，只能囫圇吞棗地被動接收。這些未能及時消化、處理的資訊充斥大腦，會干擾大腦的正常功能。患者可出現失眠或嗜睡、記憶力衰退、心悸、偏頭痛、眩暈、煩躁、易怒、抑鬱、食慾減退等症。