老人該選手杖三步走

有不少老年朋友興沖沖去買手杖，結果，買回來以後，卻發現手杖使用起來並不得心應手，有的還因此摔跤入院，幾次三番，有的人乾脆拒絕使用手杖，害怕半途摔倒而選擇不再出門，這樣於健康更為不利。

因此，買手杖時有三點要特別注意：

一、長短一定要符合自己的身高。買的手杖短了，走路時就需要彎腰前屈，久而久之，可能造成駝背。太長了，會讓人走路時有種不踏實的感覺。

二、不要買太重的手杖，手杖過重，用起來費力，消耗體力太大，但也不能過輕，過輕則會讓人感到不穩。

三、買底部有防滑底墊的手杖，下雨天可防止摔倒，同時，儘量選把手不滑的手杖，以免路滑時對生命安全造成威脅。