80歲老人血壓正常範圍是什麼

老年人上了年紀後血壓高，血脂高，血糖高，等等。一般認為與體質瘦弱有關，多見於20-40歲的婦性，多 有家族遺傳史，有的沒有任何症狀，

有的則出現疲乏、健忘、頭暈、頭痛、心慌，甚至暈厥，或有心前區壓迫感等症狀。下面我們就瞭解一下80歲老人血壓正常範圍是什麼。

那麼80歲老人血壓正常範圍是什麼呢？接下來我們一起來看看：

正常的血壓範圍是收縮壓在90－140mmHg（12.0－18.7kpa）之間，

舒張壓在60－90mmHg（8.0－12.0kpa）之間，高於這個範圍就可能是高血壓或

臨界高血壓，低於這個範圍就可能是低血壓。 世界衛生組織建議的血壓判別標準：①

正常血壓，收縮壓≤18.64Kpa(140mmHg)，舒張壓≤12.1Kpa(90mmHg)。②成年人高血

壓，收縮壓≥21.3Kpa(160mmHg)，舒張壓≥12.65Kpa(95mmHg)。③臨界高血壓，指血壓介

於上述二者之間。

以上80歲老人正常血壓也是在這範圍，本病屬於虛勞範圍的病，故宜從整體上調理，單純藥物治療效果不佳。

積極參加體育鍛煉以改善體質。運動量要逐漸增加，不能操之過急，但要持 之以恆。 起床時目花頭暈嚴重，甚至昏倒者，欲起床前應先略微活動四肢，搓搓面， 揉揉腹。起床時先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位。睡床宜將腳部略墊高。

生活要有規律，飲食要營養豐富。平時可多食一些具有溫脾腎、昇陽氣的食 物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公雞、酒、胡椒、辣椒、生薑、韭菜、龍眼、濃茶、咖啡等。

多喝水，多吃湯，每日食鹽略多於常人。少吃冬瓜、西瓜、葫蘆、赤小豆等 通利小便的食品，以保持血液容量。 希望解答有幫助到您。祝您生活愉快，家庭幸福。