老人焦慮症的治療怎麼做？

老年焦慮症的臨床變現大多為心煩意亂、注意力不能集中經常走神、有時總表現的手足無措、容易發脾氣等等。老年焦慮症原本是一種很好治療的疾病。但是因為醫生對它的識別率太低，往往都會因此而耽誤了病情。從而最終導致精神上的殘疾、焦慮症患者中也因自殺死亡的人數最多，成為危害老年人健康的又一大殺手。既然老年人焦慮症危害這麼大，那又應該怎樣做有效的治療呢？

對老年焦慮症的治療是綜合性的，藥物治療雖然是主要部分，但還考慮到老年焦慮症的發病比之輕壯年有較多的心理因素，如生活單調、寂寞，若無子女在身旁孤獨感更甚;還有生活上的困難，對心理產生影響，都可能成為誘發因素。

老年患者大多伴有某些心理問題，需要有人來幫助和支援解決，尤其是親屬的參與更為重要。患者家屬也應該注重一些老年人心理上的治療，比如：心理治療、認知療法、放鬆療法、行為療法、體育治療、其中體育治療的方法最為有效。大家都知道不管在怎樣的情況下，適度的鍛鍊對人體是有益無害的。而且研究也發現，如果老人每天都能夠在早晨或者是下午時刻堅持1個小時左右的適度鍛鍊，比如慢跑，太極拳，瑜伽等等，在鍛鍊的時候盡情地去發洩自己所有的煩悶和不滿，不要去想那些不值得自己去擔心，自己不必要去擔心的事情，使老人的病情得到很好的緩解和控制。

相信經過小編的介紹，大家應該對於老年人焦慮症有了一定的瞭解了吧，總的來說，在我們瞭解了老年人焦慮症之後，就應該給予焦慮症患者肯定和支援，用自己瞭解的來幫助焦慮症患者減少痛苦，讓身邊的親人可以早日遠離焦慮症的折磨。